郭晓蕙

血糖高可以吃西瓜。西瓜含水比较多，所以0.5kg西瓜相当于50g主食。所以西瓜可以吃，但刚吃完饭时不要马上吃西瓜，这样可能会让糖吸收更多。 且西瓜同样也会升糖，如果患者吃了很多西瓜后，需测血糖，这样才能知道能吃多少西瓜。但是一般患者都可以吃西瓜，而且吃西瓜的量可以放宽标准，因为西瓜含的水分比较多。

盐酸苯乙双胍是双胍的一种，二甲双胍、苯乙双胍是双胍的两个主要形式。盐酸苯乙双胍同样也有帮助胰岛素的作用，因糖尿病主要为胰岛素抵抗，胰岛素在肝脏无法很好地发挥作用，但有了双胍这类药物后，便可让胰岛素更好的和胰岛素受体结合，帮助胰岛素将葡萄糖运进细胞内，而且双胍还可以抑制糖异生，使得空腹血糖不会升得过高，而苯乙双胍便可以发挥这些作用。 但苯乙双胍对食欲的抑制也比较明显，所以服用苯乙双胍的患者会出现恶心、食欲下降，甚至嘴里有金属味。且苯乙双胍会产生较多的乳酸，造成乳酸堆积，肾功能不好的患者服用苯乙双胍后乳酸会堆积在体内，无法排出，会出现乳酸性酸中毒。所以现在基本不用苯乙双胍来治疗糖尿病，因副作用非常大。

经常手脚麻木，需明确是什么原因引起，如姿势，有人可能因特殊姿势压着导致手脚麻木，故应避免长时间一个姿势，尽量多活动。 但也有人可能有基础疾病，如维生素缺乏、神经营养障碍、糖尿病周围神经病变，若病人出现戴手套、穿袜子样的手脚麻木，称为糖尿病周围神经病变，需治疗糖尿病。若为维生素缺乏，需要给病人补充维生素，如补充甲基维生素B12，甲钴胺等改善症状，所以手脚麻需要区分不同疾病情况来进行治疗。

一般青春期开始可能比较清楚，在此时男孩开始变声音，变粗、变低沉，女孩子乳房开始发育。等到结束时一般女孩子大概16-17岁，非常主要的标志是快速生长结束，男孩可能会稍微晚一点，会延续到20岁左右，甚至于有男孩子可能长得晚一点，会到20多岁身高还有增长，但是已经过了非常迅速的增长期。 迅速增长期，大概一年长5-10cm，甚至于更快。女孩月经来潮到规律，男生出现胡须生长等都是青春期开始和青春期完成的重要标志。

甲状旁腺功能减退症的临床表现主要包括以下几个方面：1、血钙水平过低：可导致手足搐搦，即抽筋，这是因为手的张力很高而无法伸开，然后抽筋，轻敲面部神经，嘴角也会出现抽动症状。而且如果将血压计放在测血压的部位，然后将血压升到收缩压平均压的状态，不到5分钟，甲状旁腺功能减退症患者的手就会抽搦；2、异位钙沉积：在球后视神经或中枢神经系统发生异位钙沉积，会影响这些部位的重要功能。所以甲状旁腺激素分泌不足，会导致患者非常难受；3、其他表现：还会出现类似心绞痛的症状，如心慌、喘不上气、憋气，这实际上也是因为钙水平过低，心肌活动不正常所致。还可能出现心脏的心射血分数下降、心脏扩大、心功能不全等症状。

如果没有任何基础疾病的健康人出现脚趾麻木，往往都是因为坐姿不正确，可能神经有压迫，只要更换坐姿即可。或者有的时候是穿鞋不太合适，及时处理即可。假如是糖尿病的患者脚趾麻，有可能是糖尿病的周围神经病变。糖尿病的周围神经病变往往就是从最远端逐渐的向上发展，从脚趾变成脚掌，再到踝、到小腿，为指套或袜套分布。但如果就几个脚趾头发麻，也有可能是有腰椎神经的压迫。即使就是糖尿病神经病变，其实也不用害怕，关键是要定期的检查脚，如果脚磨出胼胝，也可以做矫形鞋垫减少压力，这样就可以保护脚。

樱桃含果糖，而果糖是双糖，可以在胃肠道分解成单糖，让血糖升高，所以血糖特别高时，需避免食用樱桃。当血糖控制比较好时，且可控制主食摄入，便可以吃樱桃，因为其富含维生素，有果胶，纤维素含量更多，对胃肠道有好处，而且也可是饮食种类不单一，更加丰富多彩。 但进食樱桃的量需要很小，樱桃食入总体积需保持在25g左右，相当于50g主食的重量，需与主食进行换算，这样便不会因吃过多的樱桃导致血糖升得过高。

血糖高可以吃面条，因为面条是面食的一种，但吃面条也要计算热量。一碗油泼面是用400g面制作成，这对血糖高的人而言很多，所以这碗面会超量，所以最好将大碗换成小碗，或提前知道面量很大，可以几个人合着吃，每人分一点，所以一定要知道自己可以吃多少。 部分患者每次出去吃饭都带着自己已经知道的标准小碗，吃饭时便用这碗量着吃，这种做法十分可取，又干净又不会超量。

容易头晕，可以是低血糖引起，也可能是贫血，所以仅凭头晕不能判断是低血糖还是贫血，建议做监测。如果患者有糖尿病，且已注射胰岛素，首要考虑是否需调整药物，需通过测血糖观察是否发生低血糖。但不能只考虑血糖，因为部分患者头晕、心慌的症状是贫血引起，引起血色素过低造成。所以此时建议及时去医院做全面检查，检测可能的原因。头晕还可能是血压异常引起，如血压高或低都可出现头晕，此时可做规律的血压、血糖监测，同时定期去查肝功能、肾功能、血色素等基础生理指标，都较重要。

性六项激素的检查在男性、女性不太一样，男性可以不用考虑时间，因为基本上男性激素没有特别明显的周期特征，而女性有非常明显的周期特征，因为女性有生理周期，以月为计，多数人都是1个月1个周期。月经周期前14天是让卵泡成熟的过程，到月经中期是排卵期，到末期时是黄体期，所以在不同的时期测激素水平不同，正常水平也不同。 一般要查性激素时，对于女性一定要记清楚是在月经周期的第几天抽血，所以多数是在月经周期的第3天了解垂体激素、促性腺激素以及卵巢激素水平。