薛临萍

高血脂饮食非常重要，应注意以下几点： 1、主食方面要注意粗细搭配，比如谷类、大米、玉米面、白面等搭配； 2、多吃蔬菜、水果； 3、适量吃瘦肉、鱼类、去皮鸡肉、鸭肉等； 4、少吃高胆固醇含量食物，比如动物内脏、动物脑子、干贝、鱿鱼、墨鱼、蟹黄等； 5、少吃含糖量高食物，因为高糖分食物可以引起甘油三酯增高； 6、多进食降脂食物，比如香菇、海带、紫菜等。 除注意饮食之外，同时要进行运动锻炼，规律运动也能达到降脂作用。如果饮食控制下，血脂没有达标，可以在医生指导下口服降血脂药物。

老年人股骨颈骨折从康复角度而言，最好方法是手术，手术治疗包括髋关节置换、股骨头置换。老年人股骨颈骨折非常多见，许多老年人骨折后由于治疗方法不当，造成长期卧床，很容易出现肺部感染、泌尿系统感染、压疮、血栓等，严重危害老年人生命，被称为人生最后一次骨折。 跌倒是老年人外伤骨折最常见的表现，往往见于光线昏暗、地面不光滑或者地面有水、地毯起皱等因素，跌倒后长期卧床加重骨质疏松。所以如果出现股骨颈骨折，最早、最恰当的治疗方法是手术治疗。以上两种手术都容易使老人早点站起来、动起来，改善功能，提高老年人骨折后生活质量。