讲解医师:
杜宏波 (主任医师)
就职单位:北京中医药大学东直门医院脾胃病科
脾胃虚弱的调理通常分为几个层面:第一、一定要认真寻找导致患者出现脾胃虚弱症状的病因,比如慢性的幽门螺旋杆菌感染所导致的消化不良,可以产生中医上所谓的脾胃虚弱的症状,同时有些慢性消化器官的疾病,如慢性肝炎,也可以导致脾胃虚弱。因此,首先要寻找和治疗导致脾胃虚弱的病因性的疾病。第二、脾胃虚弱应进行良好的饮食的调整,一般来说,我们应该从好消化、少量开始,逐步增加自己的食量。第三、要注意运动锻炼,运动锻炼是调整脾胃功能非常重要的手段。中医讲脾主四肢,同时四肢的运动也有助于恢复脾胃的功能。因此,循序渐进的适量锻炼,对于恢复脾胃功能非常重要。第四、要进行对应的中药调理,中药有很多的方式可以产生增强脾胃功能的良好效果,比如非常传统的六君子、四君子都有这样的作用。因此,当出现脾胃虚弱症状的时候,要仔细咨询临床医师。