李俊芳

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
女人湿气重会影响性功能，湿气重会影响脾肾的功能，因为体内湿气重会导致肾的代谢功能压力增加。\n人体是一个整体，如果体内长时间有湿气瘀滞就会改变身体的机能，整体下降，患者会出现困倦、头昏、头重、乏力、四肢无力、没有精神，对什么都没有兴趣。特别是女性湿气重的时候，会出现白带增多，有异味，还会伴有外阴瘙痒。因此，就会出现性欲下降、性欲冷淡等，可以通过中医辨证的论治，给予中药调理，坚持服用，很快就会恢复健康的。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
艾灸不会伤到卵巢。艾灸是祖先遗留下来非常有用的治疗方式，能温经散寒、活血化瘀、祛寒、祛湿。艾灸能有效改善血液循环，以及通过艾叶燃烧产生的温热效应，能通过皮肤深层达到病灶，从而改善某些寒凉的疾病。\n对于卵巢功能低下、卵巢发育不良，或者卵巢早衰的女性进行艾灸治疗，有助于卵巢周围的血液循环加快以及温经散寒，从而有助于怀孕。所以，艾灸不会损伤卵巢，反而对卵巢具有保护和提高卵巢功能的作用。临床上常用艾灸治疗卵巢功能减退、卵巢早衰的病人，效果很好。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
哺乳期上火经常很多人问，哺乳期是非常特殊的阶段，如果哺乳期上火，不及时纠正，也可能会导致孩子上火。这个时候考虑到哺乳期喂养的安全问题，一般不建议口服药物进行治疗。 在这个时间主要调理自己的饮食结构，多吃一些清淡的饮食，注意缓解自己的情绪，遇事不要着急，注意不要经常的熬夜，通过调理自己的生活习惯，看看能否可以得到纠正上火的问题。 如果不能纠正，需要通过药物来调理，可以选择一些疗效好的、口感不错的、安全的中药做茶饮，比如旋花、金银花、连翘、菊花、蒲公英等，可以做代茶饮。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
怀孕初期可以吃平菇，平菇是日常食用菌中最普通的一种，含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。 平菇含有的多种维生素及矿物质，可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能，孕妇可以作为营养品食用，对于孕期保健和胎儿的生长发育都有好处。 此外，对于肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等病症都有疗效，对于降低血脂、胆固醇和防治尿路结石也有一定的效果。 平菇性味甘、温，具有祛风散寒、舒筋活血的功效，用于治疗腰腿疼痛、手足麻木、筋骨不通的病症。如果怀孕期间出现上述症状可以多吃平菇，孕妇平时吃平菇应该以鲜品为主，罐头和干制品要少食用。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
哺乳期可以喝红豆薏米水，红豆具有补血补气的作用，薏米具有利尿消肿的作用。\n红豆薏米水可以消除产妇体内的多余的水分，祛除体内的湿气，可以补充产妇身体所需要的营养物质，以及提高身体的抵抗力，纠正产后贫血。薏米属于偏凉的食物，对于体质虚弱、脾胃虚弱的产妇也不宜过多的饮用。\n在哺乳期应该注意休息，避免劳累，多吃新鲜的蔬菜、水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，如鸡肉、牛奶、鱼、虾、鸡蛋等。避免吃生冷、油炸、辛辣、刺激的食物，保持心情愉快，环境舒适，室内温度要适宜，坚持母乳喂养。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
月经期间吃了辣的会导致腰酸、腰疼以及月经量增多，辣的具有刺激性，会导致盆腔组织出现充血加重，从而刺激腰骶神经以及盆腔周围的韧带，出现腰酸、腰痛，对子宫以及子宫内膜也具有强烈的刺激性，会导致月经量的增多。\n吃辣的容易上火，会导致在月经期间出现一系列上火的症状，比如口腔溃疡、咽喉疼痛。月经期间最好不要吃辣的食物，饮食上要注意清淡，多吃温热、容易消化的食物，以免对月经造成不良的影响，也可以多吃些营养的物质，可以缓解月经期间身体虚弱的状态。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
外阴发痒、白带增多可以用一些中草药来进行盥洗或者清洗，有一定的治疗作用，这种情况是由于湿热下注、细菌感染、滴虫感染、霉菌感染、细菌感染引起的。\n临床上很多的中草药都有抗炎的作用，比如黄芩、黄连、黄柏、栀子、苦参、地肤子、白藓皮、蛇床子等都有很好的清热、燥湿、杀菌、止痒的作用，对于外阴瘙痒有很好的治疗效果。临床上也有一些中成药，比如妇炎洁、洁尔阴、皮肤康洗液，这些对外阴瘙痒都有很好的治疗作用。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
女性经常失眠，需要根据自身的实际情况来进行调理，主要有几下几个方面：第一、要加强户外锻炼，用活动来调理身体，把握好生活节奏，避免生活节奏的紊乱。第二、多与人沟通交流，把自己的情绪得到调节。第三、避免服用对大脑有刺激的药物和食物，避免辛辣、刺激性的食物。第四、在非药物治疗效果不好的情况下，可以适当借助调节睡眠的药和抗焦虑的药，像中成药上有心神宁颗粒、酸枣仁膏等，都可以调整失眠的问题。

讲解医师：李俊芳  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
输卵管不通可以导致怀孕困难，输卵管的病变，主要就是因为患有输卵管炎症、盆腔炎、腹膜炎、宫颈炎和子宫内膜炎。盆腔腹膜的炎症影响到输卵管黏膜的破坏，形成瘢痕，造成输卵管粘连、输卵管管腔堵塞，发生阻塞。中医的治疗方法是采用活血化瘀、清热解毒来调理治疗，一般中医采用三联疗法，口服中药、中药灌肠，再加远红外线理疗，一般也可以用清热解毒、活血化瘀的中药在腹部小腹热敷，来促使血液循环促进输卵管通畅。中医一般用三联疗法，一是口服中药，二是中药保留灌肠，每天一次，每个月灌20天的中药灌肠、保留灌肠，经期不灌。三是远红外线理疗仪，局部照射，就是增加血液循环，可以促进炎症吸收，一般是三个月一疗程，复通率是60%。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院妇科
怀孕需要精子和卵子的结合，受精卵在宫腔内着床、发育，在男性生育功能正常、女性正常排卵的情况下在排卵期发生性生活，怀孕的几率就更大。 正常月经的女性排卵期应该在下次月经前的14天左右，随着排卵的出现，可能会有轻微的下腹痛、阴道少量的出血、阴道分泌物增多，有的时候呈拉丝状，体温轻度升高。 排卵期一般持续2-3天，如果需要监测卵泡，可以测基础体温，在B超下监测卵泡，也可以买排卵试纸测量是否出现两条杠，如果出现两个杠，就说明有排卵，这个时候还是比较准确的，在这个时候同房就容易怀孕。