张琳

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
一旦发现感染了乙肝，最重要的是判断自己处于乙肝的哪一阶段，是急性乙肝还是慢性乙肝，以及是否需要治疗。这种情况需要进一步的检查，做乙肝相关的化验，比如肝功能、乙肝病毒DNA、乙肝五项、血常规以及肝脏影像学检查，可以做肝脏超声或者肝脏CT等。如果暂时不需要做任何治疗，不需要就医的情况下，也要在以后每半年复查一次，如果需要治疗则及时就医。\n除此之外，乙肝病人一定要注意饮食健康，要多吃清淡食物，不能吃过于刺激、辛辣的食物，特别是油炸、油腻的食物，这些都会增加肝脏的负担。尽量吃营养、好消化的食物，养成良好的生活习惯，平时注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要从事过于劳累的体力工作。适量锻炼，建议可以做一些游泳、慢跑等有氧运动，不要进行过于剧烈的运动，这样都会对肝脏造成损伤。同时一定要放松心情，在精神上一定不要给自己过大的压力，乙肝是一个可防、可治、可控的疾病。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
肝炎分为两大类，一类是非传染性肝炎，另一类是传染性肝炎，其传播途径主要分析如下：\n1、非传染性肝炎：主要包括酒精肝、脂肪肝、药物性肝炎、自身免疫性肝炎，上述疾病都不属于传染病，也就没有传播途径。\n2、传染性肝炎：主要指的是病毒性肝炎，病毒性肝炎分为甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎。病毒性肝炎在我国法定传染病里属于乙类传染病，通常可以分为两种传播途径，比如甲型和戊型传染性肝炎，主要以消化道传染，但乙型、丙型和丁型传染性肝炎主要以血液传播、体液传播、性传播及母婴传播为主。所以，为了预防甲型和戊型肝炎，需要注意饮食卫生。对其它型的肝炎，比如乙肝、丙肝和丁肝，则需要注意用血卫生，并注意洁身自好，母婴传播可以进行母婴阻断，及时接种乙肝疫苗可以最大限度预防乙型肝炎的传染。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
转氨酶并不是指在肝细胞内存在，在人体肝、心、肾、肌肉等各种细胞中都含有转氨酶，但肝细胞内最高，故一旦人体出现转氨酶升高，首先提示肝细胞出现问题，肝细胞出现问题最主要表现分为以下两类：\n1、病毒性肝炎：也叫传染性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、丁肝等。\n2、非传染性肝炎：比如药物性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪性肝炎等。\n所有肝炎都是因为肝细胞发生了炎症反应，产生肝细胞膜的破坏，导致转氨酶释放入血，进而引起转氨酶升高。还有生理因素，比如妊娠，女性在怀孕后转氨酶水平也会升高，大运动量、超负荷工作、长期熬夜，都也会造成转氨酶的升高。无论是哪种转氨酶出现异常升高，则代表机体出现问题，需要找到病因积极对症治疗，比如酒精性肝炎则需要戒酒，药物性肝炎则需要停止用损伤肝细胞药物，脂肪性肝炎要适当控制饮食、加强运动，熬夜引起转氨酶升高者则需要尽量好好休息。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
肝硬化是很多种肝炎到最终的一个终末期状态，本身没有任何传染性。但是病毒性肝炎引起的肝硬化会传染，不论是乙型慢性肝炎引起的肝硬化，还是丙型肝炎引起的肝硬化，这都属于传染病，这种情况可以通过血液传播、母婴传播，以及密切接触传播等方式进行传播。如果护理这种肝硬化病人，需要做好隔离及防护措施，避免被传染。\n引起肝硬化的原因有病毒性肝炎或者是其他原因，包括脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎，这些肝炎导致的肝硬化都不传染，在接触这些肝病患者时不用过于担心。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
打乙肝疫苗后如果没有出现特殊的不良反应，比如发热、过敏等情况，饮食上不用特别在意。但是如果饮食不当，有可能会影响乙肝疫苗产生抗体的情况，主要有以下几种情况：\n1、不要吃辛辣、刺激的食物：打乙肝疫苗后最好不要吃辛辣、刺激的食物，包括辣椒，生的葱、姜、蒜等，过度的辛辣刺激可能会影响胃肠功能，造成胃肠的不适。\n2、不要吃海鲜类食物：打乙肝疫苗后一定不要吃容易引起过敏反应的海鲜，以及其他易过敏的食物。\n打乙肝疫苗后最好在医院观察一段时间，没有明显的不良反应后可以回家。回家后注意不要沾水，不能喝酒，避免影响免疫的效果。一定要多注意休息，避免熬夜，避免剧烈的体育运动。打乙肝疫苗后如果注射部位出现红肿、发炎、疼痛以及明显的肿块，这种情况可以到医院进行处理。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
小孩检查乙肝抗体一般不需要空腹，因为只要查乙肝五项的定性试验就可以，也就是看抗体是阳性，还是阴性。\n如果想要具体了解乙肝抗体的准确滴度，则需要进行乙肝五项中的乙肝定量检测。乙肝五项定量检测可以查到乙肝表面抗体具体的数值，有利于判断下一针需要什么时候打，以及是否需要打加强针。如果同时要进行肝功能或肝脏超声学的检查，也需要空腹，空腹八个小时左右即可，时间不用过长。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
接吻一般不会传染乙肝，因为乙肝病人接吻时唾液里乙肝病毒含量很低，并不会通过直接接触而感染。\n乙肝病毒的传播途径主要有三类，包括血液传播、母婴传播及性传播，在消化道内不传染。如果是密切生活在一起的夫妻，首先建议不要互用牙刷，再就是口腔若有溃疡或出血时，不建议亲吻。乙肝可以通过性传播，故夫妻双方如果有一方患有乙肝，另一方一定要及时接种乙肝疫苗，做好防护，避免被传染。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市传染病医院传染科
流感是由流感病毒感染后引起的一种急性呼吸道传染病，在治疗方面，最关键的是在48小时之内口服抗病毒药物，一般临床常用的是奥司他韦，艾灸效果并不明显，不是首选的治疗方案，但是普通感冒，尤其是风寒感冒，艾灸效果较好。\n艾草本身具有散寒、止痛的作用，燃烧后可以渗透入穴位，更好地发挥效果，尤其是风寒感冒，可以灸大椎穴、风池穴、合谷穴、肺俞穴、风门穴、足三里这几个穴位，10分钟左右为宜，一定要注意温度，避免烫伤。无论是哪种感冒，都建议多喝水，保证营养丰富、睡眠充足。

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第六医院三级甲等传染科
和乙肝携带者一起吃饭，一般不会传染，除非特殊情况下有一点点风险。因为乙肝的传播途径主要是三种，包括母婴传播、性传播、血液传播。在和乙肝携带者一起吃饭的过程中，一般通过飞沫是不会传播乙肝病毒的。所以即使用同一个盘子、餐具吃饭，也不会造成乙肝的传染。但是如果乙肝患者病毒载量比较高，而且患者没有进行抗

讲解医师：张琳  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市第六医院三级甲等传染科
乙肝患者最好不要喝浓茶。因为浓茶会影响机体的消化吸收，而且对胃肠道的刺激也比较大，容易造成胃黏膜的损伤，还容易影响睡眠，造成失眠多梦，所以不建议喝浓茶。但是肝功能正常的乙肝患者是可以正常喝茶的，因为茶叶自古就是我国的一种保健饮品，茶叶中富含丰富的维生素和茶多酚等营养物质，对人体十分有益。但茶也不能