蔡晓凌

检查血脂，一般推荐空腹抽血，通常能避免食物的干扰。然后在空腹的情况下，抽血查血脂四项，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。往往需要关注低密度脂蛋白胆固醇，往往和未来心梗、脑梗，甚至和全因死亡的发生风险有关。其...

月经不规律是常见的女性妇科疾病，一般原因比较多，通常是内分泌源性造成了月经失调，需要去完善性腺激素六项，里面的雌孕激素水平、垂体的激素，还有泌乳素，通常是调节月经的主要垂体激素器官。如果是雌孕激素出了问题，一般会建议患者做雌孕激素的血管...

一般脸上长痘，大部分都是正常的反应。一般在青春期或者是延长到青春后，会消失或者是减轻。另外，在内分泌源性的方面，一般长痘，通常是由于皮质醇增多症造成。一般生理性的原因占到整体原因的95~98%，所以不需要特殊去处理。平时注意清淡饮食，减...

一般经常喝奶茶的后果包括：1.奶茶里的含糖量相对比较高，可能会出现血糖升高的风险。如果经常喝含糖量比较高的奶茶，会增加糖尿病的发生风险，建议注意检测血糖。2.奶茶含有的反式脂肪酸含量相对比较高，脂肪的整体量相对高于推荐的低脂或者脱脂...

经常熬夜，主要是会带来内分泌失调的问题。内分泌失调同时，可能还会出现代谢的紊乱。因为人体正常是应该遵循早睡、早起的作息方式。因为升血糖的激素和应激激素，都是在早上起来分泌的比较亢奋。到了晚上进入睡眠状态的时候，激素水平理一般会下调，垂体...

一般吃食物没有降血糖的功效，只有口服降糖类的药物，才可以起到降血糖的功效。但是有些食物可以有效帮助改善血糖，比如粗纤维类的食物，绿叶菜类的就属于粗纤维类，或者是以粗粮为主的食物。进食以后会延缓整个血糖的吸收，有明显的饱腹感，可以减少脂肪...

能够补充雌激素的食物目前不是很明确，最明确的就是吃雌激素类的药物，可以提升患者的雌激素水平。还可以外用雌激素的皮下的贴膏。但是目前国内应该还没有正式上市，在国外有皮下贴敷的雌激素类药品，但一般都是处方药，需要在医生的指导下口服雌激素或者...

吃得油腻可能会造成血脂升高。一般油腻的饮食，里面主要的成分都是动物油或者植物油，油的摄入量通常建议只能占到每日总摄入热量的30%或者小于30%。如果油的摄入量占到了总摄入热量的30%以上，就称为是油腻食品。油腻食品到体内，如果代谢不出去...

不吃早餐在小孩子或者是年轻人，主要会表现为注意力不集中，上午整体工作效率不高。因为早餐提供热量的，如果早上不摄入早餐，没有热量的提供，会影响脑细胞的代谢，不吃早餐会出现注意力方面的问题。有的人在不吃早餐情况下，会饿得很厉害，到吃中餐的时...

不吃早餐有可能会晕倒。因为能量是依靠头一天的食物摄入提供。如果前一天吃的晚饭摄入总量合适，一般不会出现晕倒。但如果前天吃得很少，或者前几天一直都吃得比较少，第二天也没有吃早餐，就可能出现低血糖诱发晕倒的情况。特别是在闷热环境下，会发生没...