李磊

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
正骨对于长高通常没有任何意义，正骨在临床当中有其自身适应症，在临床当中选择正骨是治疗一些小关节紊乱方面的疾病，像急性腰扭伤所引发的小关节紊乱，选择正骨就是十分对症，而且通过正骨立竿见影，能够迅速缓解疼痛，而想通过正骨长高的患者通常不可能。\n如果想长高，可以配合饮食、运动，以及配合良好的作息达到长高目的，但想通过正骨不太可能。长高受到很多因素的影响，比如与个人的生活习惯、遗传因素、个人营养状态等，都有直接关系。因此，想要长高一定要多摄入含有钙质的食物。此外，要改变自己不良的生活作息习惯，要注意早睡早起，同时要多运动，比如进行跳高、跳远、跑步、跳绳、打球、游泳等运动，通过上述建议可以达到长高的目的的。但想通过正骨治疗达到长高的目的，一般不可能。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
委中穴位于人体腘窝的位置，如果该部位出现疼痛，则多提示膝关节有问题，常见原因如下：\n1、膝关节骨性关节炎：膝关节骨性关节炎患者会出现膝关节周围有明显的疼痛，有些患者腘窝部位尤其疼痛，尤其是在下蹲、上下楼的时候出现疼痛，这多数是见于膝关节骨性关节炎。\n2、腘窝囊肿：腘窝囊肿是发自于人体腘窝的一种良性肿物，一般这种良性肿物也会引发腘部位出现疼痛，多数患者能够在腘窝位置触摸到肿物，多数可以行磁共振配合彩超检查，即可以确诊。\n3、膝关节负重多：委中穴这个位置出现疼痛，也常常见于经常站立、活动较多、运动强度较大的一类患者，这类患者常是因为膝关节负重较多，出现腘窝部位的酸痛，多数患者在经休息后便可以缓解，并没有特殊的病理性表现。\n4、受凉：有些患者在受凉以后也会出现腘窝部位的疼痛，经过热敷以后也能够很快缓解。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
滑膜炎患者选择中医进行治疗，根据滑膜炎的病程，选择合适的方药进行治疗。滑膜炎的急性期会表现为膝关节有明显的炎性渗出，并且伴有皮温略高，局部皮肤伴发有明显的红肿热痛反应。在急性期以清热解毒、凉血散瘀为主要治疗原则，考虑口服四妙勇安汤、五味消毒饮加减针对性的治疗。经过治疗一段时间以后，如果皮温略低、红肿热痛反应消退，并且膝关节肿胀有明显的消退，就以活血化瘀为主要治疗原则，口服桃红四物汤、身痛逐瘀汤等方剂针对性的治疗。在滑膜炎的后期，如果肿胀有明显的消退，针对慢性滑膜炎的患者为了预防发作，考虑口服祛风除痹，配合活血化瘀的中药汤剂针对性的治疗，可以选择补阳还五汤、桂枝汤、麻黄加附子汤等方剂针对性的治疗，也可以适当选择中医外治疗法针对性的治疗，选择局部的艾灸、局部中药外敷，可以祛除体内寒湿之气，能够起到非常好的消肿的效果。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
手肘骨折以后，因为骨折类型牵涉到关节，因此在骨折以后的康复功能锻炼尤为重要，中医康复针对这种类型的骨折，包括医师的手法治疗，还包括患者主动的康复功能锻炼。手肘骨折以后，会并发有骨化性肌炎、肘关节粘连和强直，在骨折6周以后，适当的行手法治疗，在患处通过轻柔的方法、局部点按穴位的方法，以及弹拨的方法，促进局部的血运以及淤血的吸收，从而防止骨化性肌炎的发生。在这个期间被动的屈伸肘关节，以患者的耐受程度为度，如果屈伸肘关节的过程当中有明显的抵抗感，或者有明显的疼痛感，适当减缓屈伸的角度，屈伸肘关节需要循序渐进的过程。在骨折以后8周可以行康复功能锻炼练习，自行康复功能锻炼练习的方法就是主动屈伸肘关节，肘关节需要屈伸到正常的角度，每天屈伸肘关节的次数可以分早、中、晚进行，每次屈伸是在5-10次左右，康复功能锻炼的方法，可以有效的避免肘关节骨化性肌炎，以及肘关节的粘连和强直。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
膝关节滑膜炎的患者在急性期和前期严禁按摩，前期和急性期这类患者最突出的临床表现，就是膝关节有明显的肿胀和疼痛，甚至有明显的红、肿、热、痛等反应，主要源自于膝关节滑膜囊的炎性渗出。如果在这个阶段进行手法按摩，可能会进一步加重膝关节滑膜炎性渗出的增多，从而导致膝关节更加肿胀和疼痛。如果想进行手法按摩，多数是针对后期的患者，因为在膝关节滑膜炎后期，随着炎性渗出的减少膝关节的肿胀和疼痛会逐渐减弱。在这个阶段选择按摩治疗的目的就是促进炎性渗出的吸收，手法的选择也多数是选择动作比较轻柔的手法，如揉法、滚法，而部位多数是选择髌上囊进行按摩，以促进炎性渗出的吸收为主要治疗目的。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
滑膜炎的患者，如果是选择中药进行治疗，主要是根据滑膜炎的病程的阶段进行治疗。 如果是滑膜炎在急性期也就是在两周以内，在这个阶段最为突出的临床表现，就是滑膜囊的炎性渗出增多，局部皮肤有明显的红、肿、热、痛反应，针对这类的患者可以选择一些清热解毒，凉血散瘀的汤剂针对性的治疗。 一般可以选择的汤剂像四妙勇安汤、五味消毒饮、小蓟饮子，这类的方剂针对性的治疗。如果是在滑膜囊炎症的后期，在这个阶段因为炎性渗出相对的减少，最主要的临床表现就是表现为患者肿胀和疼痛。 针对这类的患者一般多数是以活血化瘀为主要治疗原则，在临床当中可以选择的方剂是桃红四物汤、抵当汤，以及血府逐瘀汤，通过活血化瘀促进炎症的吸收，从而可以缓解患肢的肿胀和疼痛。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
空调吹得腰痛，对于这类患者，首先需要避免空调直吹。另外，可以选择比较好的热疗方式针对性的治疗，像局部艾灸、热水袋热敷、盐袋热敷、烤灯照射。通过热疗的方式能够改善局部的血运，可以缓解因为受风、受湿、受凉所导致的腰部疼痛症状。\n如果经热疗无效，可以配合祛风散寒的中成药物进行针对性的治疗，像天麻丸、木瓜丸。当然，也可以选择比较好的理疗方式，比如拔罐、针灸，均可以起到非常好的缓解疼痛的作用。因此，对于这类患者，尤其注意的就是需要避免空调和风扇长时间的直吹，注意做好腰部的保暖和保养。

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就职单位：泰安市中医院骨科
腰痛患者如果选择中医针灸进行治疗，临床疗效是非常不错的，属于中医针灸的适应症。腰痛患者因为慢性肌肉劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄而引发，以足太阳膀胱经的穴位为主，配合腰部的夹脊穴进行治疗。足太阳膀胱经的穴位，选择棘突旁开1.5寸的穴位，以及棘突旁开3寸的穴位进行针刺，另外在针刺3-5天以后，选择棘突旁开0.5寸的夹脊穴进行针刺，目的是为了避免经常针刺1个穴位，导致穴位的耐受性。在针刺的过程当中，还需要配合TDP烤灯照射，以达到温经通络的目的，也适当配合电针进行治疗，电针的目的是为了保证有针感，而加强疗效。如果患者因为急性腰扭伤，选择针灸疗效是非常快的，通过针刺局部穴位，配合远端取穴，像手三里穴以及人中穴，对于改善急性腰扭伤效果非常好。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
拇外翻畸形的患者，多数是源自于拇指先天性的畸形，如果想通过艾灸纠正畸形通常不可能。如果想彻底的纠正拇外翻畸形，多数需要通过手术才可以治疗。如果想通过艾灸改善拇外翻畸形所引发的一系列的临床并发症是可以的，因为拇外翻畸形的患者，因为拇指的外翻畸形，往往因为走路过多与鞋面过度的摩擦会引起拇囊的炎症。针对这类的患者在后期可以考虑通过艾灸局部热疗的方式，改善局部的红、肿、热、痛反应，也可以促进炎症的吸收。针对这类的患者通过艾灸治疗只能够改善临床症状，但是如果想通过艾灸的方式彻底纠正拇外翻的畸形通常是不可能的。多数需要考虑通过截骨术纠正力线，才可以矫正这种畸形。针对这类的患者，在急性期也不可以选择艾灸进行治疗，因为拇囊炎如果是急性发作，会伴有局部的红、肿、热、痛反应，在这个期间如果是选择热疗会进一步加重炎性的渗出，从而导致临床症状加重。主要是针对的拇囊炎后期的患者可以选择艾灸进行治疗。

讲解医师：李磊  （主治医师）
就职单位：泰安市中医院骨科
脚崴了以后，患者在急性期按摩是绝对禁忌，因为在脚崴了以后，多数会伴有局部韧带的拉伤，以及软组织的水肿，如果经过按摩，在手法外力的作用之下，作用于局部患处，有可能会进一步加重软组织以及韧带的损伤的程度，会导致患肢更加肿胀和疼痛。 如果想选择按摩的方法治疗脚扭伤，主要是在恢复期，也就是脚扭伤后期，可以针对性的按摩。多数是在脚扭伤四周以后，可以适当的行手法按摩手法，按摩动作一定要轻柔，避免用力过大。 手法的选择多数是选择动作比较轻柔的揉法、㨰法或者局部的点按法，通过比较轻柔的手法作用于局部的痛处，以及局部的穴位，可以起到非常好的通经活络的作用，也可以促进局部淤血的吸收，可以促进软组织损伤的修复，针对崴脚的患者，一定要注重把握治疗的时机。