李芊绵

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
安络血是一种促凝血的药，成分主要是肾上腺素、肾上腺色腙和卡巴克络。这三种药的成分，肾上腺素都知道，属于α和β受体激动剂，功效是能够缩血管，抑制出血。卡巴克络，抑制毛细血管通透性。 这两种药物综合下来，能够达到减少毛细血管出血的功效。所以，这个药的功效、适应症是用于毛细血管通透性增加所导致的出血。常见的有特发性紫癜、视网膜出血以及慢性的肺出血、胃肠出血，以及其他的各种血尿、痔出血、子宫出血、脑溢血等。它只是针对这种毛细血管出血会有非常好的疗效，对于大量出血和动脉疗效比较差。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
苯甲酸从结构上来讲，属于芳香族的羧酸，是苯环上取代的反应，用羧基取代了苯环上的一个氢，就会有酸性，因为它含有羧基，但是它的酸性通常是比较弱的。它有消毒防腐的功效和作用。在医药领域，用于消毒防腐、抗真菌或者一些化学成分等。 第一、用途就是在医疗上，可以聚合水杨酸制作苯甲酸水杨酸软膏，能够使皮肤上的真菌和浅表部的真菌得到有效的抑制。 第二、防腐剂，可以用作常见的，像牙膏或者食品、饮料等，起防腐作用，能够进行抑菌。还有就是叫做定香剂，通常喝的果汁有一定的香味，可以加入适当的苯甲酸进行调制。 第三、还可以作为润滑剂，像在金属进行加工的时候，以及药品在生产的过程当中，需要这种润滑剂来加速成品进完成。还有就是常见的涂料的助剂，能够使油漆快速的成膜成干。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
通常测量体温主要有三个部位。 第一个，从上往下就是口腔，第二个，是腋下，第三个，是直肠。 口腔正常温度是36.7℃-37.7℃，常用的腋下温度是36℃-37.4℃，是正常的。直肠温度一般在36.9℃-37.9℃是正常的。人每天的体温也会随着时间和发生运动之后，或者吃食物之后有一个波动性的变化。对于不同的身体部位，它的体温也是不尽相同的。 在平常生活中应该随着温度的升高和降低添加自己的衣物，保持身体的体温。这样能够保证身体免疫力不受到破坏，这样就不会患一些感冒这样的疾病。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
喝完酒发生胃烧痛的表现，说明乙醇对于胃壁有一种刺激，造成了不适感。这个时候主要通过加强乙醇代谢，减少对胃壁的侵蚀。首先可以喝一些温开水，通过温开水的方式，能够稀释胃内酒精的浓度。这样能够加快身体的代谢，使酒精从身体尽快代谢出去。第二种就是喝一些果汁或者吃一些水果或者喝一些蜂蜜水。它所含的果酸以及酶，也能够加快酒精从胃内代谢出去。第三种，如果胃部特别难受，可以服用一些药物，例如奥美拉唑或雷尼替丁，通过抑制氢离子，减少胃酸对于胃壁的进一步的侵蚀，能够减少胃灼烧痛的感觉。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
人们喝了酒之后乙醇进入人身体，通过身体的酶转化成乙醛，乙醛再经过适当的酶转化成水和二氧化碳排出体外，如果发生头晕的情况可能有两种，第一点就是乙醛并没有完全的代谢，那么会产生头晕的情况。第二种就是因为乙醇可能会造成发生低血糖的状况，导致头晕的发生，这个时候首先第一点我们应该加速酒的代谢，可以适当的多喝蜂蜜水或者喝一些果汁，这两种东西含有的果酸以及富含的特殊物质，能够加快酒的代谢和分解，减少乙醛引起头痛的情况进一步的加深，第二点，如果在喝酒之前并没有摄入食物，可以在喝酒之后适当的补充，但是应该少量，能够缓解低血糖的状况，总之我们一定不要空腹喝酒，对身体以及胃、血糖会造成非常大的影响，同时在酒后应该补充酸性的水果、酸奶，并且多喝水，及时加快酒在体内的代谢。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
摄入了大量酒之后，乙醇经过身体酶的分解，会产生乙醛，乙醛再经过一系列的酶代谢之后，产生二氧化碳和水，然后排泄掉，这是正常的过程。有的人肝脏代谢能力比较差，在代谢分解成乙醛之后，并没有很好地代谢出去，就会导致浑身疼痛。这个时候可以喝温开水，通过摄入大量的水分，加速身体的循环和代谢，会使乙醛快速地排出体外，减少疼痛感，同时还可以喝酸性的物质，例如果汁、酸奶等等，还有蜂蜜水。它们有一种特殊的果酸会去加快身体当中乙醛的代谢，减缓身上的疼痛。总之，对于酒的摄入量，在喝之前一定要有心理底线，并不一定酒喝得越多越开心。要根据自己的实际能力和情况来决定摄入酒的量，小酒怡情，大酒伤身。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
胃喝酒难受的情况，主要是因为酒精刺激胃部，使胃部发生了一定的炎症。这时可以通过喝酒前和喝酒后的几个步骤，来保护我们的胃部。首先在喝酒之前，可以先吃一些食物，这样不至于空腹，使酒精直接对胃壁造成损害。第二种，就是在喝酒之前,可以喝一些奶制品，牛奶、酸奶等等，这种奶制品会在胃壁上形成一层薄膜，来保护我们的胃壁。喝酒之后，我们可以喝一些这种酸奶以及喝一些新鲜的果汁，因为这些酸类的成分，能够与乙醇进行中和，而使它们快速的代谢和分解，减少乙醇对胃部的侵蚀。在喝酒之后，我们还可以喝一些蜂蜜水来加快酒精的代谢。总之，我们要减少这种酒精的摄入，因为喝酒之后难受，说明胃部有一定的炎症。对于酒精这种强烈的不适感，提示着你要减少酒精的摄入。

讲解医师：李芊绵  （主任营养师）
就职单位：哈尔滨市儿童医院营养科
进入春季之后经常会有人感到口干舌燥，有时候喝了很多水以后虽然能暂时的缓解，但是时间长之后还是这种情况，并且一直喝水也会使人增加多上厕所的频率，让人很讨厌，那么先分析引起口干舌燥的原因，在中医上讲，因为春季的时候肝肾阴虚导致的口干舌燥的原因，同时可能还因为热盛津伤而导致的口干舌燥，那么这个时候可以通过几种食物来缓解，首先第一点要明确滋阴润肺、回收阳气的功效，平常多吃含有水分比较充足的甘润的水果、食物，像多喝蜂蜜水，吃梨，水分比较充足的食物，像樱桃，樱桃的果肉比较厚实，并且它的果汁很多，营养很丰富，铁的含量会超过苹果、梨20倍以上，还有发汗、祛风的功效，但是樱桃属于火性的，可能会引起人们上火，所以尽量少吃，但是可以适当的吃，还可以吃菠菜，枸杞水，能够起到补肾益精、养肝明目、滋肺润肺的作用，那么这种口干的情况就会适当的减轻了。