喝酒胃难受怎么办

发布时间:2023-08-24 01:05 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E8%8A%8A%E7%BB%B5'>李芊绵</a>  
讲解医师:李芊绵  
哈尔滨市儿童医院营养科 / 主任营养师
胃喝酒难受的情况,主要是因为酒精刺激胃部,使胃部发生了一定的炎症。这时可以通过喝酒前和喝酒后的几个步骤,来保护我们的胃部。首先在喝酒之前,可以先吃一些食物,这样不至于空腹,使酒精直接对胃壁造成损害。
第二种,就是在喝酒之前,可以喝一些奶制品,牛奶、酸奶等等,这种奶制品会在胃壁上形成一层薄膜,来保护我们的胃壁。喝酒之后,我们可以喝一些这种酸奶以及喝一些新鲜的果汁,因为这些酸类的成分,能够与乙醇进行中和,而使它们快速的代谢和分解,减少乙醇对胃部的侵蚀。
在喝酒之后,我们还可以喝一些蜂蜜水来加快酒精的代谢。总之,我们要减少这种酒精的摄入,因为喝酒之后难受,说明胃部有一定的炎症。对于酒精这种强烈的不适感,提示着你要减少酒精的摄入。

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