刘泽灏

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
一旦出现低血糖，就要马上进行处理补充糖分，也就是补充碳水化合物，最简单的是吃水果糖，如果没有水果糖，可以喝含糖的饮料或者是吃其他含糖分的水果，用了这些措施以后，一般会让自己的低血糖症状得到缓解，并且监测血糖是否已经恢复到正常，这是能够自己处理的轻微的低血糖。\n还有一些严重的低血糖，比如乏力，自己不能动，甚至昏迷的情况，就需要他人马上发现并且协助处理，对于严重的低血糖，一般会用静脉注射葡萄糖或者静脉滴注葡萄糖，以迅速将血糖维持到正常水平。处理完低血糖以后，还要进一步去找低血糖的原因，这样才能够避免下次再发生低血糖。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
低血糖建议挂内分泌科，虽然有些低血糖不一定是内分泌科疾病所导致，但是常见的低血糖原因还是属于内分泌科。挂了内分泌科，通过医生的问诊以及相关检查，可以大致判断出低血糖的原因是什么。如果是属于内分泌科的疾病，可以在内分泌科继续诊治。\n如果不属于内分泌科疾病所导致，内分泌科医生也可以给出相应的转诊建议，比如有的患者是由于肝癌或者是肝硬化导致的低血糖，内分泌科做出相应判断之后，就可以转诊到跟肝硬化或者肝癌治疗相关的科室。总之，低血糖在临床工作中比较常见，建议患者先挂内分泌科。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
有些肥胖的患者在餐前容易发生低血糖，但又要求减肥，这个看起来似乎有些矛盾，其实了解具体的低血糖机制就不难理解。对于低血糖的患者，如果要减肥，建议要少量多餐，也就是说每天可以多吃几餐，这样就能够减少低血糖的发作，并且减少每餐的摄入，从而会降低每天能量的总摄入。再加上适当运动，就可以实现减肥的目标。\n一般要实现成功减肥，只要保证每天能量消耗大于能量摄入，而低血糖的患者，可以通过采用少食多餐的方式，再配合运动，就能够实现减肥。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
低血糖发作时出现眼前一片黑，应该迅速补充糖分，比如进食含糖食物或者淀粉类食物，让血糖有所恢复，如此才能够避免低血糖进一步加重。\n低血糖出现眼前发黑，患者很有可能出现乏力、晕倒、摔倒，从而导致第二次伤害，对于此种情况，一定要尽快处理。低血糖危害远远大于高血糖，因为低血糖在短时间内若没有得到纠正，大脑就会缺乏能量供应，对于大脑神经元造成不可逆损伤，甚至有可能会危及生命。总之，低血糖一定要引起大家重视。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
跑楼梯如果达到一定的运动强度和运动时间，可以实现减肥的目的。如果想实现减肥，只要保证每天能量的消耗大于能量的摄入即可。因此，减肥可以通过适当的控制饮食，减少能量的摄入。\n另外一方面通过运动增加能量消耗，跑楼梯或者爬楼梯都可以很好的消耗身体热量，因此是一种不错的减肥方式。跑楼梯对身体素质要求会比较高，对于一些肥胖人群则不太建议，因为这种运动可能对膝关节造成比较大的负荷。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
跑步这种运动可以瘦肚子，但前提是要达到一定的时间、长度和运动强度。肚子的增大往往是由于脂肪在腹部的堆积，如果想把肚子减下去，其实就是要消耗掉身上的脂肪。\n如何来减少身体的脂肪，最简单的原理是让每天能量的消耗大于能量的摄入，因此要想减肚子就可以通过增强运动，以及适当控制饮食的摄入来实现。跑步是非常好的有氧运动，可以很好的消耗脂肪，但是这种运动一定要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网，而且每次运动的时间、强度、长度都要达到一定的要求，这样才有可能减下肚子。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
肥胖的人容易打呼噜，主要是由于颈部的脂肪堆积过多，压迫了呼吸道，从而会导致夜间睡觉的时候呼吸不顺畅。当气流通过狭窄的气道，就会产生打鼾的声音。\n严重的患者往往会出现睡眠呼吸暂停综合征，也就是打鼾到了一定的阶段，患者会突然出现呼吸中止，当缺氧非常严重时又会刺激患者再次呼吸，会表现为打鼾的突然暂停，然后又会出现剧烈的打鼾声，这种情况就提示打鼾非常厉害。打鼾对于患者的身体伤害非常大，一般会出现白天没有精神、打瞌睡，甚至出现血压高、血糖高等临床表现。

讲解医师：刘泽灏  （副主任医师）
就职单位：中南大学湘雅医院内分泌科
侏儒症是由于生长激素分泌不足，而导致的身材矮小。目前已经知道生长激素是由于腺垂体的生长激素细胞分泌，如果这些细胞受到了破坏，导致生长激素分泌不足，孩子就会出现长不高，也就是所说的侏儒症。\n另外，还有一些比较少见的情况，是由于生长激素的作用缺陷，比如生长激素受体后的缺陷，还有IGF-1基因的缺陷，也能够导致生长激素不能够发挥正常的长高作用，从而出现侏儒症。当小孩子如果体重增高不明显或者是偏矮，建议家长在第一时间，比如在初中以前尽快到医院去就诊，不要错过最佳的治疗时机。