刘泽灏

  • 低血糖挂号挂什么科(音频)

    低血糖挂号挂什么科
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    低血糖建议挂内分泌科,虽然有些低血糖不一定是内分泌科疾病所导致,但是常见的低血糖原因还是属于内分泌科。挂了内分泌科,通过医生的问诊以及相关检查,可以大致判断出低血糖的原因是什么。如果是属于内分泌科的疾病,可以在内分泌科继续诊治。\n如果不属于内分泌科疾病所导致,内分泌科医生也可以给出相应的转诊建议,比如有的患者是由于肝癌或者是肝硬化导致的低血糖,内分泌科做出相应判断之后,就可以转诊到跟肝硬化或者肝癌治疗相关的科室。总之,低血糖在临床工作中比较常见,建议患者先挂内分泌科。
  • 低血糖怎么减肥(音频)

    低血糖怎么减肥
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    有些肥胖的患者在餐前容易发生低血糖,但又要求减肥,这个看起来似乎有些矛盾,其实了解具体的低血糖机制就不难理解。对于低血糖的患者,如果要减肥,建议要少量多餐,也就是说每天可以多吃几餐,这样就能够减少低血糖的发作,并且减少每餐的摄入,从而会降低每天能量的总摄入。再加上适当运动,就可以实现减肥的目标。\n一般要实现成功减肥,只要保证每天能量消耗大于能量摄入,而低血糖的患者,可以通过采用少食多餐的方式,再配合运动,就能够实现减肥。
  • 低血糖有什么并发症(音频)

    低血糖有什么并发症
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    低血糖的并发症,要取决于是急性低血糖,还是慢性低血糖。一般急性低血糖的患者,往往容易出现心慌、手抖、乏力、头晕等等症状。\n如果低血糖持续时间比较长,患者可能会出现中枢神经系统受损的改变,比如记忆力减退、反应迟钝、白天总是想打瞌睡,甚至有的患者可能会出现癫痫等等临床表现。总之,低血糖严重可能会危及生命,建议患者要及时到医院去就诊,并进行治疗。
  • 跑楼梯能减肥吗(音频)

    跑楼梯能减肥吗
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    跑楼梯如果达到一定的运动强度和运动时间,可以实现减肥的目的。如果想实现减肥,只要保证每天能量的消耗大于能量的摄入即可。因此,减肥可以通过适当的控制饮食,减少能量的摄入。\n另外一方面通过运动增加能量消耗,跑楼梯或者爬楼梯都可以很好的消耗身体热量,因此是一种不错的减肥方式。跑楼梯对身体素质要求会比较高,对于一些肥胖人群则不太建议,因为这种运动可能对膝关节造成比较大的负荷。
  • 跑步能瘦肚子吗(音频)

    跑步能瘦肚子吗
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    跑步这种运动可以瘦肚子,但前提是要达到一定的时间、长度和运动强度。肚子的增大往往是由于脂肪在腹部的堆积,如果想把肚子减下去,其实就是要消耗掉身上的脂肪。\n如何来减少身体的脂肪,最简单的原理是让每天能量的消耗大于能量的摄入,因此要想减肚子就可以通过增强运动,以及适当控制饮食的摄入来实现。跑步是非常好的有氧运动,可以很好的消耗脂肪,但是这种运动一定要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,而且每次运动的时间、强度、长度都要达到一定的要求,这样才有可能减下肚子。
  • 如何瘦小腿(音频)

    如何瘦小腿
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    瘦小腿可以从以下两个方面来实现:\n第一个,通过全身的有氧运动,减少小腿上的脂肪堆积,一般像慢跑、游泳等有氧运动,可以很好的减少全身脂肪的含量,从而减少小腿上的脂肪,让小腿看起来就没有那么臃肿。\n第二个,做完运动了以后,让小腿肌肉尽可能得到拉伸,这样小腿的肌肉避免长时间收缩成一团,这样就不会造成小腿粗壮的感觉。\n另外,在运动的时候还要注意,不要从事那些让小腿非常剧烈收缩的运动,这样会让小腿越来越粗。总之,全身减肥以及拉伸小腿肌肉可以让小腿外形看起来更加好看。
  • 为什么肥胖的人容易打呼噜(音频)

    为什么肥胖的人容易打呼噜
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    肥胖的人容易打呼噜,主要是由于颈部的脂肪堆积过多,压迫了呼吸道,从而会导致夜间睡觉的时候呼吸不顺畅。当气流通过狭窄的气道,就会产生打鼾的声音。\n严重的患者往往会出现睡眠呼吸暂停综合征,也就是打鼾到了一定的阶段,患者会突然出现呼吸中止,当缺氧非常严重时又会刺激患者再次呼吸,会表现为打鼾的突然暂停,然后又会出现剧烈的打鼾声,这种情况就提示打鼾非常厉害。打鼾对于患者的身体伤害非常大,一般会出现白天没有精神、打瞌睡,甚至出现血压高、血糖高等临床表现。
  • 侏儒症是由于哪项激素分泌不足造成的(音频)

    侏儒症是由于哪项激素分泌不足造成的
    讲解医师:刘泽灏  (副主任医师)
    就职单位:中南大学湘雅医院内分泌科
    侏儒症是由于生长激素分泌不足,而导致的身材矮小。目前已经知道生长激素是由于腺垂体的生长激素细胞分泌,如果这些细胞受到了破坏,导致生长激素分泌不足,孩子就会出现长不高,也就是所说的侏儒症。\n另外,还有一些比较少见的情况,是由于生长激素的作用缺陷,比如生长激素受体后的缺陷,还有IGF-1基因的缺陷,也能够导致生长激素不能够发挥正常的长高作用,从而出现侏儒症。当小孩子如果体重增高不明显或者是偏矮,建议家长在第一时间,比如在初中以前尽快到医院去就诊,不要错过最佳的治疗时机。