乳房胀痛怎么缓解

讲解医师：曹广  
首都医科大学附属北京安贞医院普外科 / 主任医师

哺乳期女性乳房胀痛，常由于乳汁淤积造成，及时处理可以很好避免乳腺炎发生。当出现乳汁淤积时，可以用热毛巾进行热敷，通过加速局部血液循环缓解局部症状。同时，哺乳时应该首先给婴儿喂胀奶较明显的一侧，通过婴儿主动吸吮，可以将乳房内部的乳汁吸出，使乳房排空，如果还有吸不完的乳汁再用吸奶器将其吸干净。如果已经出现奶结，可以增加婴儿的吸吮次数，因为吸吮动作会刺激乳汁排泄，比吸奶器更利于乳腺导管疏通。

此外，胀奶期间可以尝试饮用蒲公英水或金银花水，这些药物具有清热解毒的作用，对于缓解胀痛十分有益。治疗一段时间后，多数患者都能疏通。如果患者的保守治疗效果较差，可以尝试请按摩师进行专业按摩。如果乳汁淤积时间过长，治疗效果不佳合并细菌感染，可以导致乳腺炎的发生，炎症加重还可以形成乳腺脓肿。这种情况下则无法继续母乳喂养，要到医院就诊，适当应用抗生素甚至切开引流，加快炎症控制。