崴脚即临床所说的踝关节扭伤,踝关节扭伤为临床常见疾病,由于踝关节内侧韧带较外侧韧带稍紧,故90%以上的踝关节扭伤均发生于外侧。损伤发生后,建议患者及时严格限制活动,拄双拐到医院行拍片检查,观察是否有骨折或韧带损伤的发生。若有韧带损伤,则建议3周内避免负重,拄双拐活动。若患者发生扭伤后,为及时限制活动,则可导致外侧韧带在较松弛部位愈合,造成再次扭伤的几率明显增加。