河北医科大学附属以岭医院血管外科 / 副主任医师
下肢深静脉血栓属于常见疾病，患者可产生腿部肿胀、疼痛等症状，甚至发生肺栓塞。因此，患者需平时做好预防，预防措施如下：
1、在家或工作时避免久站、久立，避免保持一个姿势长期不动；
2、避免术后肢体制动，一旦出现外伤不可卧床不动；
3、长途汽车或坐飞机等长途旅行情况下，应定期活动下肢。每小时勾脚、活动下肢，以预防下肢深静脉血栓；
4、若长时间无法得到锻炼，则需戴穿弹力袜，也可预防下肢静脉血栓；
5、高龄患者若存在家族因素，也需进行有效的预防。
一旦发现血栓，再次发生血栓的几率较高。患者需积极预防病因，控制高危因素，避免致病因素存在，提前口服抗凝药物等。因此，患者应到专业血管外科就诊，进行有效的静脉血栓预防。
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