肛裂的人怎么排便

讲解医师：郑丽华  
中日友好医院肛肠科 / 主任医师

肛裂患者排便确实是痛苦的过程，需注意以下问题：

1、尽量保护裂口，可以用保护的栓剂将大便包裹起来，避免直接刺激裂口，或者用中药、清水坐浴，缓解肛裂疼痛，此时才敢用力排出大便；

2、调整大便，不可干燥，因为较干燥的大便会导致排便过程裂口疼痛严重，一定要先将大便软化。粪便不可过稀，稀便虽然排出过程痛快，但可能会加重括约肌痉挛；

3、为避免刺激创口，建议减少辛辣刺激性食物的摄入。