泌尿系统结石最有效的预防措施有哪些

讲解医师：张涛  
广东省第二人民医院泌尿外科 / 副主任医师

泌尿系统结石的预防有以下几方面：

1、多饮水是预防泌尿系结石最关键的一点；

2、饮食调节：要注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果；

3、积极治疗原发病，消除引起结石生成的疾病；

4、药物预防：早期可以通过药物辅助排石，预防结石进一步增大；

5、增加活动量：要经常运动，不能久坐；

6、定期体检：通过泌尿系B超检查，发现结石复发应积极治疗。