张涛

泌尿系统结石的预防有以下几方面： 1、多饮水是预防泌尿系结石最关键的一点； 2、饮食调节：要注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果； 3、积极治疗原发病，消除引起结石生成的疾病； 4、药物预防：早期可以通过药物辅助排石，预防结石进一步增大； 5、增加活动量：要经常运动，不能久坐； 6、定期体检：通过泌尿系B超检查，发现结石复发应积极治疗。

讲解医师：张涛静  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学东方医院内分泌科
郁金是一个很好的行气药，同时它的药名中有一个郁字，所以它有非常好的去郁的作用，改善我们情绪的作用。它的味道是辛，稍微有点苦，性是比较寒的，归肝、心、肺经。它的功效是比较多的，第一个是行气解郁；第二个有活血的轻微作用，有止痛的作用；第三个清心凉血；第四个利胆退黄，所以郁金的功效主治是比较多的，可以用于肝郁所致的情绪低落、烦躁等等情绪波动的疾病；对于胸内的刺痛、胀痛，有很好的疏肝、解郁、止痛的作用；对于有胸痹心痛，比如说冠心病的患者，郁金也有很好的止痛活血的作用；对女性的经闭、痛经、乳房胀痛，郁金也是一个非常好的效果，因为它既能行气疏肝，也有活血的作用；同时对于夏天热病，神志昏愦，郁金也有清心的作用，凉血让人情志能够清醒过来。所以总的来说，郁金是一个行气、活血、止痛的药物。

讲解医师：张涛  （主治医师）
就职单位：陕西省中医医院针灸康复科
改善失眠常用的主穴有神门、百会、安眠、印堂、三阴交等。治疗失眠必须辨证施治，不同的分型选择的穴位不相同，常见的有心脾两虚型，配伍心俞、脾俞；脾胃不和型，配伍足三里、内关；心肾不交型，配伍太溪、肾俞；心胆气虚型，配伍心俞、胆俞。对于重症失眠，可以同时配合夹脊穴和四神聪。\n临床上耳穴也是比较常用的方法，其中耳穴里的交感、神门是常用的穴位，平时一定要放松心情，注意休息，医养结合，才能有助于改善睡眠。

祛湿除臭、辟秽、芳香。郁金香味苦、辛，性味平和，具有祛湿除臭、辟秽、芳香的功效，多用于治疗脾胃湿浊、胃脘满闷、呕逆腹痛、口臭等，针对中暑、湿气较重的患者有非常好的疗效，且郁金香主一切臭，可以除心腹间恶气和恶毒，同时入诸香药，加强对香物药的作用。

尿路结石中，90%以上是肾结石。肾结石在运动过程中，对患者产生刺激，引起剧烈的肾绞痛，此时必须进行积极的治疗。结石伴发炎症，其治疗的方式，主要是解痉、镇痛、消炎等。通过正规合理的治疗，能缓解患者的疼痛症状，尿路结石的检查方法，除常规的查体外，主要是靠影像学来诊断，B超对诊断尿结石的敏感性达90%以上。

患者出现尿路结石后，最主要的治疗方式是多喝水，同时结合使用辅助用药进行治疗，目前治疗尿路结石的药物，大部分是中成药，包括尿石通、五淋化石丸、排石丸等。当药物治疗结石失败后，应该通过外科干预的手段进行治疗，手术后，患者需要3个月左右到医院进行复查，如果复查发现没有复发，可以6个月或1年左右进行定期复查。

尿路结石形成的原因有以下几方面： 1、环境因素：尿路结石好发于我国的南部，如广东地区，北方尿路结石发病率不高； 2、饮食：包括水质、食品等； 3、其它疾病导致：前列腺增生会引起下尿道梗阻，导致尿路结石发生； 4、遗传：患者直系长辈患有泌尿系结石，其患尿路结石的发病率较高。 尿路结石的好发部位是肾脏，因此肾结石占尿路结石的90%以上。

膀胱结石的成因是肾脏内的结石，通过移动经输尿管到膀胱。膀胱结石好发于儿童和老年人。儿童发病原因主要是营养不良及食用不合格的食品；老年人因前列腺增生、前列腺癌导致下尿路梗阻，使膀胱结石无法排出。膀胱结石的治疗，保守治疗效果不佳，多数选择手术治疗。通过经尿道的膀胱镜气压弹道碎石术和钬激光碎石术等，将膀胱结石取出。手术后，有可能复发，患者3个月左右要进行复诊，同时要注意合理的饮食，多饮水，多运动，消除引起结石发生的不良因素。

尿路结石是否需要手术治疗要根据其部位、大小来决定，并非所有的尿路结石都需要进行手术。结石直径小于1cm时，首先采取保守的治疗方法，通过一段时期有规律的多饮水和服用辅助排石药物的治疗之后，再进行复查，一部分结石会自行排出；保守治疗无效，且直径大于1cm时，多数结石不能自行排出的,此时就需要进行手术治疗。

讲解医师：张涛  （主治医师）
就职单位：陕西省中医医院针灸康复科
常用于治疗阳痿、早泄的艾灸穴位有气海、关元、肾俞、三阴交等，主要分析如下：\n1、气海：位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。\n2、关元：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。\n3、肾俞：位于后腰部，在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。\n4、三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘的后方。\n此外，临床上在三伏天做的督脉灸，也具有非常好的温阳补肾、扶正固本的效果，是临床中应用非常广泛的治疗阳痿、早泄的艾灸方法。患者要放松心情，进行适当的锻炼，增强盆底肌的力量，可以很明显的改善阳痿、早泄的症状。