肾结石能不能喝纯牛奶

讲解医师：王伟  
首都医科大学附属北京同仁医院泌尿外科 / 副主任医师

结石患者可以喝纯牛奶，但不能够过量饮用，具体分析如下：

1、肾结石患者应少摄入含钙物质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类以及豆制品， 如豆浆、豆腐等含钙量均比高，而几乎所有结石里面都有不同程度的钙盐沉积，因此纯牛奶可以喝，可以给人体带来优质的蛋白等各种营养成分，但如果大量喝纯牛奶，相当于既摄入蛋白，又摄入钙，再加上体内特殊的代谢环境，容易形成结石；

2、部分患者由于牛奶可能增加肾结石概率，一点也不喝，如果不摄入含钙丰富的食物，体内容易出现低钙血症，机体会动员在骨骼里的钙物质，重新进入血液中，容易形成高钙血症，反而容易诱发结石出现。