脑血栓病人吃什么水果

讲解医师：赖光辉  
首都医科大学宣武医院疼痛科 / 主任医师

脑血栓病人可以多吃以下几种水果：

1、柿子：含有大量的维生素C，具有降压、保护心脑血管的作用，柿子中含有的维生素含量比其他水果高，对于心脑血管疾病有帮助，其中还含有酚类的化合物，有预防动脉粥样硬化、降低心脑血管疾病的作用；

2、柑橘：含抗氧化成分最高，可以预防血栓形成，经常吃可以预防心脑血管疾病；

3、蜜桔：含有丰富维生素C，提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂含量，对于脑血栓的患者比较适合；

4、猕猴桃：含有17种以上的氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类物质，还含有多种微量元素、丰富的维生素，尤其硒的含量较丰富，长期吃起到降血压、降血脂的功效。