什么姿势能缓解胃痉挛

讲解医师：聂里红  
北京中医药大学东直门医院脾胃病科 / 副主任医师

如果想缓解胃痉挛导致的疼痛，可采取俯卧位、蹲位。蹲位即双膝关节屈曲，双手捂腹部弯腰，能够有效缓解胃痉挛，而俯卧位可以缓解腹直肌张力。部分患者可以采取仰卧，但双下肢屈曲，也可蜷卧于床上，如同蹲于地面。另外，侧卧位时双腿屈曲，并且上半身往前弯曲，此种蜷缩姿势也能够有效缓解胃痉挛。通常如果患者出现胃部疼痛，机体可自动选择较舒适体位以缓解症状，称为强迫体位。

另外，此类患者应追寻导致胃痉挛的原因，如果喜温、喜暗则是寒证，使用较热的手捂腹部能够缓解痉挛，并且患者可以饮用温热水缓解痉挛。如果有条件并且确定是胃痉挛，可以服用颠茄片或到医院进行肌注654-2达到解痉效果。