引起高尿酸的食物有哪些

讲解医师：李大可  
山东中医药大学附属医院风湿免疫科 / 副主任医师

在生活当中一般嘌呤含量较高的食物都会引起身体中尿酸增加，比如海鲜、动物内脏、火锅汤、肉汤等食物都会引起尿酸升高，除外有部分蔬菜当中嘌呤含量也比较高。

另外酒当中嘌呤含量比较高，过度饮酒也会引起血尿酸升高，一般大家都知道啤酒会引起尿酸升高，但除啤酒外，常饮用比如黄酒、白酒等同样也会引起血尿酸升高，除这些食物另外比如含糖量较高食物，同样可以引起血中尿酸升高，经常饮用含糖量比较高饮料或者含糖比较丰富食物，也会引起尿酸升高。所以在日常生活中，对于引起尿酸升高食物，要尽量避免或者是减少饮用。