胃痛的时候可以喝牛奶吗

讲解医师：连俊兰  
杭州市红十字会医院中医科 / 副主任医师

胃痛时不可以喝牛奶，因胃痛时本身胃功能不好、胃部痉挛，如果再喝牛奶等寒凉饮品，则会加重胃部负担，导致胃痛严重。因此，胃痛时最好避免喝牛奶。胃痛时可以进食容易消化的、清淡的食物，也可选用养胃的药食同源药物。另外，胃不舒服可以选用健脾、和胃的中药，比如焦三仙、炒谷芽、炒麦芽、焦山楂、陈皮等。通常上述药材可以烧汤或煮粥，如煮小米山药粥再加红枣，本身具有健脾和胃的功能。

此外，胃痛时也可选用一些穴位，在足阳明胃经选用穴位进行按压、按摩、艾灸，也可缓解胃痛。患者也可服用中药，在健脾和胃基础上加用疏肝理气的药物，比如制香附、木香、佛手等，可起到疏肝和胃止痛的作用。