自身免疫性肝炎应该注意什么

讲解医师：李蕴铷  
北京中医药大学东直门医院肝病科 / 主任医师

自身免疫性肝炎，除了药物治疗以外，我们还要注意以下几个方面：

1、从心理上要正确地对待这种疾病，既不要因为它是慢性病，我们就自暴自弃，心理压力特别大，也不要因为我们用药物控制好以后，生活当中就不注意了，平时要使自己处于一种平静开朗的心理状态；

2、饮食方面，我们要给予高蛋白、高维生素、低糖、低脂的饮食，要严禁饮酒；

3、作息方面，一定要作息规律，不要熬夜，因为熬夜对肝脏修复不利。一般我们建议最好在10点，最晚11点上床休息，养成一种规律的作息习惯；

4、运动，我们要根据自己的年龄、运动的习惯和目前自己肝脏的状态来选择运动方式。一般情况，如果病情在控制的状态下，我们可以适当增加活动量。但是建议病人选择慢运动的方式，比如散步、徒步、打太极拳等，尽量较少进行长时间运动量比较大的活动；

5、服药方面，一定要严格遵守医生的医嘱服药和定期复查。因为药物治疗过程中牵涉到很多因素，包括用药过程中、停药过程中、减量过程中会不会复发？什么时候能够减量？医生有专业的知识来指导大家，千万不要根据自己的感受、自己的检查结果擅自停药，擅自减量。