维持性血液透析患者的运动康复应注意什么

讲解医师：卫燕东  
山西省中西医结合医院肾脏内2科 / 副主任医师

在室内低强度的运动锻炼，可以提高透析患者身体机能，维持性血液透析患者运动康复注意事项具体如下：

1、一般患者可在透析前两个小时进行锻炼，每次30分钟，每周两次左右，可以进行的运动包括床上自行车、双腿夹瑜伽球、仰卧起坐、哑铃弯举、肱三头肌扩展。但注意要使用非透析手，利用弹力带也要使用非透析手等。开始时强度不宜过大，如初次使用哑铃不宜过度，可以从0.5kg、1.0kg、2.0kg、4.0kg逐渐增加，直到患者感到难度时强度为宜；

2、缺血性心肌病、骨病严重患者，不适宜进行运动，病情出现变化时也不宜进行运动。

经过运动锻炼以后，患者身体机能会得到很好改变，一般在运动半年以上就会出现好转。