脂肪肝如何治疗和调养

讲解医师：林燕  
浙江省人民医院全科医学科 / 副主任医师

脂肪肝可以分为酒精性和非酒精性脂肪肝，如果出现肝功能异常，要用保肝药物。非酒精性脂肪肝大多合并肥胖、糖尿病、高血脂等代谢综合征，需要综合治疗，具体治疗及保养措施如下：

1、纠正不良生活方式，合理膳食，戒烟、戒酒，一周至少进行1-2次的中等量有氧训练，每次至少20-30分钟，避免久坐少动；

2、合并肥胖的患者如果改变生活方式6-12个月体重还未能下降5%，可以选择二甲双胍辅助减肥和防治糖尿病，用药一定要在医生指导下进行；

3、合并糖尿病的患者，要积极控制血糖，争取血糖达标；

4、合并高血脂的患者，改变生活方式3-6个月后，血清低密度脂蛋白＞4.14mmol/L，需要使用他汀类药物，减少心血管事件发生；

5、合并肠道菌群紊乱的患者，需要使用益生菌进行调理；

6、如果合并乙肝、丙肝，有抗病毒治疗指征，要积极进行抗病毒治疗；

7、如果出现转氨酶异常，需要用药物保肝降酶治疗。