高血压能喝黑枸杞泡水吗

讲解医师：周大平  
湖南中医药高等专科学校附属第一医院针灸推拿门诊部 / 副主任医师

黑枸杞性平，具有滋补肝肾的作用，有降压、降脂效果，因此高血压患者可以适当饮用黑枸杞泡水，但仍需进行基础药物维持治疗。此外，患者还应保持清淡饮食，避免进食高脂、高糖食物，可适当饮用田七、丹参水饮，以控制血压水平。此外，亦需配合适当运动，通过锻炼提高自身免疫力，起到降压效果。除此之外，患者日常应随时监测血压水平，避免由于自身疏忽导致不良后果。