弱精吃海参的方法

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1.1、海参糯米粥

材料:水发海参250克,糯米100克,冰糖200克。

做法:将海参洗净,切成丁,然后把糯米淘净,与海参一起放入锅中加水煮熟,放冰糖拌匀食用。

功效:养血滋阴,补益强身,适宜于肾虚阴亏所致的体质虚弱,腰膝酸软,失眠盗汗等症,是冠心病,阳萎,早泄,遗精,尿频,神经衰弱等症的辅助食疗。

1.2、海参鸽蛋汤

材料:海参150克,肉苁蓉20克,红枣4枚,鸽蛋10个,食盐适量。

做法:将鸽蛋煮熟去壳,与洗净的海参,肉苁蓉,红枣一起放入砂锅中,加入适量清水,用小火煲3小时,煮熟后加食盐调味即可。

无论是中医还是西医方面,都表明食疗对弱精症有作用,对的食疗对于弱精症是可以达到有效提升精液质量和数量的目的。从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。

弱精症吃海参有用吗?当然是有用的了,多吃海参可以补肾益精、滋阴壮阳,因为海参中富含碘、锌等微量元素,还能参与调节代谢,降低血脂。它所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤等作用。

3.1、补肾壮阳

海鲜性温,堪称补肾壮阳之佳品,男性肾虚引起的羸弱消瘦,梦遗阳萎,小便频数,腰膝酸软,遗尿,遗精,性机能减退者经常食用海参,能起到较好的食疗功效。

3.2、改善睡眠

食用干海参有助于改善睡眠,海参中含有的精氨酸含量比其他生物都高,对神经衰弱有特殊疗效,而海参中的牛磺酸,赖氨酸,烟酸等元素对缓解大脑疲劳,增强记忆力有重要功效。

1、影响优生优育:通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合,但是弱精症的患者实现优生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性,即使是轻度的弱精症精子活动能力也比正常情况下的要低,这样就保证不了精子的质量,在这种情况下受孕,从优生的角度考虑还是有一定弊端。

2、容易导致早产或流产:很多怀孕的妇女会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象,这些都可能是因为弱精症所造成的,所以对弱精症应该给予足够的重视。

3、影响受孕:男性患了弱精症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育,有些患者的弱精症较为严重,而有些患者的弱精子症症则较轻。所以,很多的时候即使男方存在弱精症,也会顺利使得女方受孕,不过这样的受孕存在一定风险。

1、注意对自己身体的保护,尽量避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

2、在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

3、如果有手淫的情况要适度,合理的安排,不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

4、无论是在生活还是工作中都要做到尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

5、生活中要积极的注意和预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病。