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周峻伟主任医师 首都医科大学附属北京中医医院中医科
肌肤清理到位。即使熬夜到很晚,也不应忽视皮肤的清洁,尤其是用过化妆品的,更需要清理彻底,否则熬夜后分泌旺盛的油脂很容易堵塞毛孔引发痘痘。有条件的,最好在睡前用保湿面膜敷一敷脸,哪怕是5分钟也行。桃花去痘膏。桃花具有泻下、消肿的功效,取分量相等的桃花、山栀花,共同研磨成细末伴入甘油调和均匀,用这种自制的外用护肤品来擦拭面部患痤疮的部位,有较好的止痘效果。芦荟茶饮。取新鲜芦荟叶,洗净切成小片;将芦荟片放入锅中,加水煮沸后再用小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,加入蜂蜜,每日饮用1次。同时用鲜芦荟切片涂抹痘痘部位,均有很好的治疗效果。优化饮食。少吃甜食、辛辣刺激和油腻的食物,比如巧克力、奶油、辣椒、油炸食品以及含有过多动物脂肪的肥肉,都能很好地预防或减轻痘痘,给身体定期排毒。
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