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梁保华副主任医师 首都医科大学宣武医院神经内科
每天三四点醒来就睡不着的患者需要进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等。 1、一般治疗 患者需要调整自身的作息习惯,减少白天睡眠时间;并且避免晚上过早入睡,保持每天晚上休息六小时至八小时,延迟苏醒的时间。 2、药物治疗 如果患者存在失眠问题,可以考虑在医生指导下使用褪黑素受体激动剂、苯二氮?类药物、食欲素受体拮抗剂等药物治疗。 3、心理治疗 部分患者是因为心理压力大而出现每天三四点清醒睡不着的问题,此时可以进行心理治疗。
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