解读医师：刘保兴
中日友好医院/男科 / 主任医师
一般精子成活率在60%以上算正常。
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例，正常精子的成活率为60%以上，男性生殖能力与精子成活率成正比，如果精子成活率低于60%，则会影响精液质量，从而降低男性的生育水平。此外，精子活力级别还可分为A、B、C、D四个等级，如果精子可以直线快速运动，则属于A级精子，如果精子可以直线运动但是行动相对缓慢，则属于B级精子，C级精子则是非直线运动的精子，呈曲线运动能够活动，如果精子不能运动则属于D级精子，一般前向运动精子比例≥32%、能运动的精子比例≥40%为正常。
如果男性精子成活率低，考虑可能与环境因素、不良生活习惯、药物刺激以及营养不良等因素有关，此外生殖道感染、精液不液化、免疫异常或精索静脉曲张等因素也会影响精子成活率，男性可以进行体格检查、血常规检查、前列腺液检查或超声检查等明确原因，积极配合医生干预。
男性平时应养成健康的生活习惯，合理饮食，戒烟戒酒，避免穿着紧身衣裤，适当多吃富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，还要保持规律的作息，适当锻炼，增强身体素质。
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