
解读医师:王燕
中日友好医院/保健部四部 / 主任医师
桔子皮泡脚的好处有去除脚臭、缓解皮肤干燥、改善睡眠质量,具体如下:
1、去除脚臭
桔子皮中含有挥发油,用橘子皮泡脚,会在皮肤上留下清香的气息,从而达到去除脚臭的效果。
2、缓解皮肤干燥
桔子皮中含有丰富的维生素以及橘皮苷等成分,桔子皮经过热水浸泡后,其中含有的有效物质会浸入到水中,接触到皮肤后,有助于软化皮肤角质层,缓解皮肤干燥。
3、改善睡眠
晚上用桔子皮泡脚,能够刺激皮肤下毛细血管,促进脚部血液循环,加快体内新陈代谢速度,并且能够帮助缓解人体紧绷的神经,缓解疲劳,促进人体快速入睡,起到改善睡眠质量的作用。
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