解读医师：周峻伟
首都医科大学附属北京中医医院/中医科 / 主任医师
头发热手脚冰凉可能是风寒感冒、肾虚血瘀、脾胃虚寒等因素导致的，需要根据具体的情况进行处理，具体如下：
1、风寒感冒
风寒感冒是因为风寒之邪侵袭机体导致的，患者会出现手脚冰凉、头发热、头痛、肢体酸疼、鼻塞、流涕、咽痒、咳嗽等症状。
患者需要注意休息，适当多喝热水，保持饮食清淡，可以用温水泡手和脚，揉搓双脚、双手，有利于改善手脚的血液循环。还可以遵医嘱使用荆防颗粒、风寒感冒颗粒、蓝芩口服液等药物缓解症状，促进身体康复。
2、肾虚血瘀
肾虚血瘀是指肾阴阳温虚和滋养不足，血行不利，从而形成肾虚血瘀证，一般与思虑忧郁、过度劳累、频繁自慰有关。当患者肾虚血瘀，阳气不足，不能温煦四肢，就会出现手脚冰凉、头发热的情况。
患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，有助于补肾益气活血，改善不适症状，同时还可以采取推拿、针灸、艾灸等传统中医疗法进行疾病治疗。平时生活中患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，也有助于改善身体状态。
3、脾胃虚寒
脾胃虚寒一般与久病不愈、思虑过度、饮食不当等因素有关。当脾胃虚寒时，阳气虚衰，寒邪凝滞，气血不能到达四肢末端，就会出现手脚冰凉头发热的现象。
患者可以遵医嘱使用归脾丸、补中益气丸、四君子汤等药物治疗，有助于益气健脾，温中散寒，改善不适症状。此外，艾灸、推拿等疗法也能够改善疾病症状。建议患者平时多吃温补食物，做好保暖工作，适当运动，对于改善病情有一定帮助。
除上述原因外，此症状还可能是因为高热、贫血、肿瘤等因素导致的，患者应该及时去医院检查明确病因，遵医嘱采取科学治疗措施。多数患者经过正确处理后预后较好，不用过于担心。
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