解读医师：周峻伟
首都医科大学附属北京中医医院/中医科 / 主任医师
上火不一定和性有关。
从中医角度考虑，正常人体是阴阳平衡，如果阴阳失衡，便会引起上火，而这种情况可能和性有关，尤其是平时性生活过于频繁时，可能会导致精亏血少，阴液亏损。一旦阴液减少，体内阳气过亢，就会导致虚火内生，从而引起上火，临床主要表现为手足心热、腰腿酸痛、头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。但是，上火还可能与饮食因素、精神因素、外感邪气等因素有关，详情如下：
1、饮食因素
如果平时喜欢吃辛辣刺激或肥甘厚腻食物，则会引发胃火，胃火循经络传递至其他脏腑，最终可在体内生成火邪。
2、精神因素
脾气不好，或者心情总处于焦虑、抑郁等状态下，长期以往可能会引起肝火。当肝火上炎引发心火，心火循经传递至其他脏腑，则会诱发上火。
3、外感邪气
如果外感风热、暑热等，且不及时治疗，导致邪气停留体内，也可引起上火。
除了上述因素外，上火还可能与熬夜、过度疲劳、久病等原因有关。如果是性生活过度频繁引起的上火，平时应合理安排性生活，不要过于频繁。同时，注意补充足够水分，适当多吃新鲜蔬菜和水果，并保持良好的情绪状态，规律作息。如果经上述调理效果不好，建议及时就医遵医嘱进行治疗，以改善相关不适。
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