解读医师:戎光
中国中医科学院西苑医院/中医综合科 / 主任医师
胆热患者可以适量吃鱿鱼,但是不建议过多食用。
胆热是外感风热、情志内伤所致。鱿鱼中含有大量的钙、磷等元素,可以滋养骨骼,改善肝脏功能。其营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、维生素、钾等物质,可以满足身体所需营养。胆热患者适量吃鱿鱼可以补气,有利于身体机能的恢复。但鱿鱼中胆固醇含量较高,若过多摄入,会造成胆固醇升高,加重病情。
胆热的患者平时要注意清淡饮食,可以吃苦瓜、冬瓜、萝卜、西瓜、梨子等清热泻火的食物进行调理。保持作息规律,早睡早起,避免吃煎炒、油炸等易上火的食物。如果出现恶心、呕吐、食少腹胀等不适,建议患者及时就医检查。
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