解读医师：韩军
中日友好医院/耳鼻喉科 / 主任医师
流鼻血一般指鼻出血，减肥鼻出血可能是剧烈运动导致的，但也不排除是营养不良、鼻部外伤等疾病导致的，需要针对病因给予一般治疗、药物治疗，疾病详情及治疗方式如下：
1、剧烈运动
减肥期间如果进行剧烈运动，运动过程中身体血液循环会加快，同时血管也会扩张，而鼻腔的毛细血管网又比较丰富，当其压力增大时很容易发生破裂、出血，一般属于生理现象。这种出血量不是很大，只需要适当按压鼻腔止血即可，不用过于担心。
2、营养不良
部分求美者可能会通过节食的方式减肥，长时间节食会造成营养不良，导致体内缺乏相关营养物质，如体内缺乏维生素C时，可能会导致毛细血管脆性增加；缺乏维生素K时，会导致凝血功能障碍，上述原因均可能会造成鼻出血。
日常要保持营养均衡，切勿节食，可适当多吃些新鲜的蔬菜水果，以荞麦、燕麦等粗粮为主食，不但可以为身体提供营养，还有助于减肥，及时调整后症状一般会逐渐缓解。如果出血较多，可用手指捏紧双侧鼻翼10-15分钟，同时冷敷前额和后颈部，有助于减少出血。
3、鼻部外伤
如果是通过健身的方式减肥，健身过程中可能会误伤到鼻部，导致局部软组织受损，从而造成鼻出血。
如果出血量较小，仅是涕中带血，通常会自行恢复，不用采取特殊治疗，注意保护鼻部即可。但若出血量较大，则需要采取填塞压迫止血，避免将头后仰，以免较多血液进入胃部，引起恶心、呕吐等不适。必要时，可局部使用肾上腺素、凝血酶、过氧化氢溶液等药物进行治疗，达到止血目的。期间还可在医生指导下使用青霉素、头孢克肟、头孢唑林等药物进行治疗，目的是预防感染。
除以上原因外，此类症状还可能与鼻骨骨折、高血压、白血病等疾病有关。如果出血量较大或持续时间长，建议及时就医检查，明确病因后治疗。
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