解读医师:王逢贤
北京中医药大学东直门医院/骨科Ⅲ / 副主任医师
膝盖磕肿了可以采取冰敷、加压、抬高患肢等方法进行消肿,具体方法如下:
1、冰敷
患者在膝盖磕肿后,可以用冰袋对膝盖部位进行冰敷,有利于促进局部血管收缩,减轻疼痛和肿胀现象。在受伤24小时内,可以冰敷,48小时后热敷,有助于加快肿胀消退。
2、加压
用弹性绷带包裹受伤的膝盖,对局部进行适当的加压,有助于减轻水肿症状。但是要注意加压时压力不能过高,以免导致远端肢体缺血。
3、抬高患肢
患者在受伤后,应卧床休息,同时要将患肢抬高放置,高度应高于心脏水平位,能够促进减轻局部充血,从而缓解肿胀症状。
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