抑郁情绪会持续多久

发布时间:2023-09-03 07:19 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E4%B8%AD%E9%9C%96'>刘中霖</a>  
解读医师:刘中霖  
中山大学孙逸仙纪念医院/精神科 / 主任医师

  抑郁情绪持续的时间与具体的情况有关。

  抑郁情绪可能维持2-7天,通常是由于近期生活或工作压力较大引起的,主要表现为情绪低落,通常不会超过两周,如果情绪低落持续时间较长,超过两周则有可能是抑郁症,短时间的抑郁情绪并不足以诊断为抑郁症。

  抑郁症患者,不仅会有情绪低落,还会出现注意力不集中、反应迟缓、记忆力下降、睡眠障碍等症状,持续发展甚至可能出现自残或者自杀等危险行为。

  出现抑郁情绪后,可以通过听音乐、运动、旅行等方法减轻精神方面的压力,平时多与他人沟通,一旦出现疑似抑郁症的表现,建议尽早前往医院就诊。

最新专家文章