解读医师：黄东生
首都医科大学附属北京同仁医院/儿科 / 主任医师
两岁之前不能喝纯牛奶，主要是因为有可能会消化不良、营养不良，或是诱发过敏、导致吸收障碍、加重肾脏负担等，详情如下：
1、消化不良
纯牛奶中虽然含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素，但由于两岁之前胃肠道功能还是相对较弱，所以喝纯牛奶可能会加重胃肠道负担。其次，纯牛奶中的饱和脂肪酸含量较高，属于难以消化的物质，容易诱发消化不良。
2、营养不良
两岁之前应以配方奶粉为主，配方奶粉是根据相应年龄段儿童对于营养的需求来研制的，其中会添加DHA、铁元素等成分。而如果过早使用纯牛奶代替配方奶，可能会造成营养摄入不足，导致营养不良。
3、诱发过敏
婴幼儿的免疫系统较为脆弱，对于牛奶蛋白容易出现过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。过早喝纯牛奶，可能会导致过敏的风险增加。
4、导致吸收障碍
纯牛奶中的钙和铁含量较高，但其中的钙和铁在婴幼儿的肠道中吸收相对较差，可能会影响婴幼儿体内营养素的平衡摄入。其次，如果大量喝纯牛奶，可能会影响铁的吸收利用，增加贫血的风险。
5、加重肾脏负担
纯牛奶中的蛋白质含量比较高，蛋白质进入体内通常需要经过肾脏代谢，由于两岁之前，肾脏功能不是很好，所以过早喝纯牛奶可能会加重肾脏负担。
家长一定要根据年龄段选择合适的奶粉，切勿过早给儿童喝纯牛奶，以防影响身体健康。
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