解读医师:陈乐天
首都医科大学附属北京友谊医院/风湿免疫科 / 主任医师
吃蛋白粉可能会诱发痛风。
蛋白粉中含有大量的大豆蛋白,嘌呤成分相对较高,可在体内转化为尿酸,尤其是长期大量吃,由于体内血尿酸水平升高,尿酸结晶可能会沉积在关节内,导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作,从而诱发痛风。如果本身患有痛风,吃蛋白粉还会加重患者关节疼痛的症状。
如果本身血尿酸水平比较高,除了蛋白粉,日常还需要避免吃动物内脏、豆腐、三文鱼、沙丁鱼、牡蛎、啤酒等高嘌呤食物,同时尽量不要吃蛋糕、巧克力、甜甜圈、炸鸡、烤肉等食物,以免诱发痛风。一旦痛风发作,应及时就医遵医嘱进行治疗,以缓解相关不适。
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