献血后吃什么好

发布时间：2023-09-02 21:48 阅读：加载中...次
<a href='/search.php?searchword=%E5%88%98%E9%A3%8E'>刘风</a>  
解读医师：刘风  
中国中医科学院西苑医院/血液科 / 主任医师

　　一般情况下，献血后吃猪肝、阿胶、再造生血片、肝浸膏片等食物或药物比较好。

　　1.猪肝

　　猪肝中含有大量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分，患者献血后，可以适当多吃猪肝，防止出现贫血的情况。

　　2.阿胶

　　阿胶是药食同源的食材，味甘性平，归肝经、肾经，具有补血止血的功效，患者献血后应该适量食用阿胶，有助于补充丢失的血液。

　　3.再造生血片

　　再造生血片的主要成分是红参、黄芪、当归、淫羊藿等中药材，能够补肝益肾、补气养血，患者需要遵医嘱服用该药物，改善献血后面色苍白、倦怠乏力等症状。

　　4.肝浸膏片

　　肝浸膏片中含有肝浸膏、枸橼酸铁铵等成分，能够用于失血性贫血，患者献血结束后，应该按照医生的要求服用该药物，缓解贫血的表现。

　　除以上药食物和药物外，患者还可以适当增加大枣、菠菜、桂圆等食物的摄入量，同时在医生的指导下服用参芪首乌补汁、和血胶囊、归参补血片等药物。若患者出现明显的面色苍白、乏力等症状，则需要尽快就医治疗。

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