尿酸高可以喝黄豆浆吗

发布时间:2023-09-02 21:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%99%88%E4%B9%90%E5%A4%A9'>陈乐天</a>  
解读医师:陈乐天  
首都医科大学附属北京友谊医院/风湿免疫科 / 主任医师

  黄豆浆一般是指豆浆,正常情况下,尿酸高可以适量喝豆浆,不能过量喝豆浆。

  每100克豆浆中的嘌呤含量为27.7毫克左右,嘌呤含量较低,嘌呤可在人体内被氧化成尿酸,适量喝豆浆时,一般不会造成体内的尿酸水平过高,而且豆浆中富含植物蛋白和维生素,饮用后可以补充营养。但是如果过量饮用豆浆,则会造成体内的嘌呤含量增加,大量的嘌呤形成尿酸后,可能会导致尿酸过高,诱发痛风发作。

  长期处于高尿酸状态时,建议及时就医,防止出现肾脏疾病的情况。平时应该保持健康的体重,及时补充水分,保证每日饮水量在2000ml以上,促进尿酸排泄,控制酒精和动物内脏摄入,减少尿酸生成。

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