
讲解医师:陶振洲
首都医科大学附属北京安贞医院普外科 / 主任医师
1、调节情绪,过度的紧张、焦虑会增加内分泌失调,从而促进乳腺增生的产生和加重,患者需要解除各种不良的刺激因素。对于心理承受能力差的患者要注意少发脾气,保持情绪稳定,活泼开朗的个性有利于内部环境稳定。
2、均衡饮食,主要是多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品及各种粗粮,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激,少吃油炸、辛辣等刺激性食物。此外,甜食、动物脂肪尽量少吃,各种保健品也尽量少吃,以免影响内分泌。
3、生活作息要规律,规律的作息习惯不仅有利于内分泌的平衡,也为体内各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境。另外,尽量保证充足的睡眠。
4、中医治疗主要是活血散瘀、疏肝理气的药物,主要是软化和消除结节、减轻乳房疼痛的症状。药物治疗不能有效的缓解乳腺增生的病理学基础,不能起到根治的作用。
有乳腺增生的患者建议到医院每3个月或半年做一次体检,根据具体情况给出具体的治疗方案。
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