怎样预防胆结石

讲解医师：孟泽武  
福建医科大学附属协和医院肝胆外科 / 副主任医师 预防胆结石的方法应根据胆结石的病因进行选择，具体如下：
1、胆固醇性结石：主要跟肥胖、暴饮暴食、高脂肪、高胆固醇饮食，或者不良的饮食习惯等明显相关，针对这此类结石，预防方法主要是注意饮食调控、运动锻炼，避免高血脂、糖尿病等因素的存在，注意控制血糖、血脂，肥胖的人群要减肥，一定要戒烟、戒酒。
2、胆色素性结石：往往与胆汁淤积、胆道梗阻，或者胆道感染、胆道寄生虫、做过手术有关，可能会导致胆汁的排泄异常，或者跟地区的饮食习惯、水质等地区区域性有相关性。针对此类结石的预防，要注意干净、卫生的饮食，并定期复查、随访。胆汁淤积引起者要适当的使用利胆药物，做过胃肠改道手术，或者有某些疾病容易导致胆结石发生，就需要密切随访、复查，及早给予治疗、预防，才能够有效的防止结石的发生。