冬天感冒可以开空调吗

讲解医师：李英  
河南省人民医院呼吸与危重症医学科 / 主任医师

冬季感冒时可以开空调，空调是空气调节器，可以调节室内温度和湿度。冬天感冒通常是受凉所致，外邪和冷空气入侵引起抵抗力下降，病毒侵入鼻腔和咽腔黏膜引起病毒复制，从而引起感冒。患者感冒后应注意保暖，避免再度受凉，因此屋里可以开空调，把温度从比较低的水平，调到相对比较适合的人体22-23℃，可以避免再次受凉，以免抵抗力进一步下降，影响感冒的恢复。

开空调时会排出多余的水分，空气会变得略显干燥，此时屋里可以用加湿器，或把鱼缸打开让湿气溢出来，患者应多喝开水，大量的水分会把病毒，以及人体对炎症反应产生的炎症介质排除，才利于感冒恢复。患者同时应多吃含有丰富蛋白质、微生物的食物和蔬菜，并保证充足的睡眠，感冒才会尽快恢复。如果患者感冒没有很好恢复，又出现高烧、头疼、咽痛、咳嗽等症状，应及时到医院就诊，以免病情加重引起不必要的麻烦。