缺铁性贫血吃什么食物好?

发布时间:2023-08-24 23:51 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%AC%A7%E6%99%8B%E5%B9%B3'>欧晋平</a>  
讲解医师:欧晋平  
北京大学第一医院血液内科 / 副主任医师
缺铁性贫血是在生育期的中青年妇女最常见的一种贫血类型,也是血液科门诊很常见的情况,治疗主要靠药物,包括阿胶,包括常用的民间补血的秘方,包括坐月子的常见的食物,对改善缺铁的原因会有帮助,但是达到了缺铁性贫血诊断的程度一定要用药物进行治疗,食补不能很快纠正。建议在药物治疗的基础上经常吃瘦肉、红肉,不是非得是猪肉,牛羊肉也可以,再有猪肝、血豆腐,菠菜虽然含铁量大,但人体不好吸收,香菇这些菌类的含铁量是比较多的,大枣可以适当的补充。如果是真正的缺铁性贫血,建议到医院专科进行铁剂的补充治疗。

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