风湿性关节炎的预防与保健

发布时间:2023-08-24 19:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%96%B9%E5%A4%A7%E6%AD%A3'>方大正</a>  
讲解医师:方大正  
济南市中西医结合医院骨科 / 主治医师
患者可以通过如下的方式在风湿性关节炎发生之前进行预防,或者在此类疾病恢复过程中进行保健:1、患者要进行充分的体育锻炼,建议患者可以进行持续的平路慢走或者慢跑这类的活动,如果有条件也可以坚持游泳。坚持体育锻炼会大大提高患者的自身免疫能力,继而防止此类疾病的发生。2、建议患者要对关节部位进行充分的保暖,比如在天气变化或者患者出汗之后,一定要对关节部位进行充分的衣物遮挡,防止气受风、受凉以免产生风湿性的关节炎。3、患者要保持作息规律,有些患者经常熬夜也会导致患者的抵抗能力下降,并且会产生关节受凉的情况,所以建议患者要保持作息规律,有充足的睡眠才能防止此类疾病发生,或者防止此类疾病复发。4、患者需要保证充足的营养供应,建议患者一定要保证饮食营养的均衡,在此基础上适当多增加钙质和蛋白质的营养供应,比如建议患者每天至少要喝一杯牛奶。5、患者如果在近期存在上呼吸道的感染,在此期间要尽量保持制动休息,不要锻炼,而且要积极配合医生治疗,尽早康复。

最新风湿免疫科

  • 多发性肌炎和皮肌炎的症状潘童 / 副主任医师
  • 痛风对身体危害有哪些张学武 / 主任医师
  • 治疗早期痛风的方法郭菲 / 主治医师
  • 痛风性肾病是什么刘红亮 / 副主任医师
  • 针灸可以治疗痛风吗杨卫华 / 主治医师
  • 脚痛风可以吃鸭蛋吗杨铁生 / 主任医师
  • 痛风可以吃葡萄干吗刘立宁 / 副主任医师
  • 痛风是脚哪里疼郭菲 / 主治医师
  • 痛风可以吃止痛药吗张人玲 / 主任医师
  • 丝瓜治痛风吗韦尼 / 副主任医师
  • 痛风能吃啥菜张人玲 / 主任医师
  • 鱼腥草能治痛风吗刘利鹏 / 主治医师
  • 痛风脚痛怎么缓解徐亚光 / 主治医师
  • 痛风病是什么于棉荣 / 主任医师
  • 脚后跟痛风怎么办史恒星 / 主治医师
  • 痛风是什么原因引起的?许腾 / 副主任医师
  • 痛风脚疼怎么止痛潘童 / 副主任医师
  • 痛风者尿酸应降多少杨铁生 / 主任医师
  • 秦皮与秦艽哪种治痛风效果好赵敏 / 副主任医师
  • 痛风能吃人参吗刘静 / 主治医师