讲解医师:李云恺
济南市第四人民医院骨外科 / 副主任医师
1、需要避免长期的不良姿势,比如久站或者爬山、爬楼梯、走路过多,避免负重,适当减轻体重。
2、可以在不疼痛的时候锻炼股四头肌,锻炼肌肉的力量可以有效保护关节。
3、如果疼痛严重可以应用非甾体类消炎镇痛药物,比如扶他林或者西乐葆,还可以对症应用骨筋丸胶囊等中成药进行治疗。
4、进行康复训练,如针灸、红外线冲击波治疗等,对于缓解疼痛、改善关节有较好的疗效。
5、检查清楚,如果破坏严重或者退行性变比较重,可以行关节镜手术,严重的还可以进行置换手术。
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