类风湿性关节炎的患者适合什么锻炼

发布时间:2023-08-24 19:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%AD%99%E7%91%9B'>孙瑛</a>  
讲解医师:孙瑛  
北京大学人民医院风湿免疫科 / 副主任医师
类风湿性关节炎首先要做一些肢体的锻炼,要保持手指的灵活度,可以做手指的锻炼,手可以合拢,或者做一些作揖的锻炼。手腕关节和胳膊,都可以做相应的恢复锻炼。腿要在力所能及的情况下,做一些膝关节、踝关节的运动。做锻炼的时候,一定要扶好,要保持身体的平衡,不要在做锻炼的时候摔倒,引起不必要的损伤。

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