肥胖纹怎么办

发布时间:2023-08-24 16:49 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E8%8B%8D%E5%A4%A9%E6%85%A7'>苍天慧</a>  
讲解医师:苍天慧  
哈尔滨市骨伤科医院普通内科 / 副主任医师
常见消除肥胖纹的方法主要分为两种:第一、可以采取合理的运动措施,每天坚持1.5小时的运动,7天需要进行3-4次,常见的有氧运动有游泳、慢跑、健身、瑜伽,运动后可辅助瘦身霜。运动有效促进人体内脂肪层的流动,使人体内脂肪氧化消耗速度加快,瘦身霜可以帮助抚平皮肤的纹路,使人体内的肥胖纹消除更快速。第二、主要是给人体补充足够的胶原蛋白质和蛋白质,消除肥胖纹应制定合理的饮食方案,少吃高热量、高脂肪的食物,平时可以多吃猪蹄、豆制品、鸡爪。胶原蛋白质类和蛋白质能够促进人体内多余的脂肪向肌肉的转化,可以增加皮肤的弹性,对于人体消除肥胖纹有积极作用。

最新内分泌科

  • 中午吃完饭头晕怎么回事刘月姮 / 副主任医师
  • 突然头晕恶心呕吐冒汗是怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 头晕恶心犯困怎么回事齐英斌 / 副主任医师
  • 孩子头晕怎么回事王中卿 / 主任医师
  • 怀孕感觉头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 心跳加快头晕四肢无力是什么原因?李伟 / 主治医师
  • 冒冷汗头晕想吐怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 吃饭头晕脑闷怎么回事曲延民 / 副主任医师
  • 血压血常规都正常但头晕是什么原因杨立平 / 副主任医师
  • 小孩老头晕是怎么回事王一川 / 主任医师
  • 突然心慌头晕的原因杨立平 / 副主任医师
  • 戴隐形眼镜头晕是怎么回事王乐今 / 主任医师
  • 低血糖头晕如何治疗王靖红 / 主任医师
  • 颈椎头晕目眩怎么办李明辉 / 主任医师
  • 经常头晕吃什么袁俊丽 / 主任医师
  • 心慌头晕恶心什么原因张艳苓 / 主治医师
  • 脑供血不足出现头晕怎么治疗唐黎黎 / 副主任医师
  • 女生头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 血压降下来了为什么还是头晕没精神无力张虎 / 副主任医师
  • 头晕症是什么病袁俊丽 / 主任医师