讲解医师:周小凤
首都医科大学宣武医院儿科 / 副主任医师
1、含有丰富的蛋白质,在人体所有器官中都会存在,是人体必需的营养物质;
2、含有大量的矿物质,这些矿物质是构成人体生活的重要组成部分;
3、含有大量的维生素A,对视网膜发育都很重要;
4、含有丰富的钙质,所以鲍鱼中的营养物质是非常丰富,所以建议孩子是可以吃鲍鱼。
因为鲍鱼属于蛋白质比较丰富的食物,吃多了以后容易造成孩子肚子胀,所以容易出现孩子饱腹感。吃鲍鱼的量不要太多,可以一天吃1-2个,吃多了容易造成宝宝腹胀、消化不良的情况。所以根据情况适当吃鲍鱼,不要吃得太多,以免引起宝宝消化不良的症状出现。
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