骨质疏松吃什么水果

发布时间:2023-08-24 16:48 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E4%BA%91%E6%81%BA'>李云恺</a>  
讲解医师:李云恺  
济南市第四人民医院骨外科 / 副主任医师
骨质疏松吃什么水果,需要吃新鲜的蔬菜和富含维生素、钙质的食物,比如苹果、猕猴桃,富含钙质的食物比如牛奶、花生、坚果、木耳、海带、小鱼虾等,这些水果和食物不仅适合骨质疏松,而且有助于维持全面的营养平衡,对于补充钙剂和维生素有很重要的作用。同时进食富含营养物质的水果后,还要多晒太阳,同时可以补充药物钙剂,多做身体锻炼。骨质疏松通过水果和食疗是一个方面,同时需要检查骨密度,严重的需要去正规医院进行对症治疗。

最新内分泌科

  • 中午吃完饭头晕怎么回事刘月姮 / 副主任医师
  • 突然头晕恶心呕吐冒汗是怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 头晕恶心犯困怎么回事齐英斌 / 副主任医师
  • 孩子头晕怎么回事王中卿 / 主任医师
  • 怀孕感觉头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 心跳加快头晕四肢无力是什么原因?李伟 / 主治医师
  • 冒冷汗头晕想吐怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 吃饭头晕脑闷怎么回事曲延民 / 副主任医师
  • 血压血常规都正常但头晕是什么原因杨立平 / 副主任医师
  • 小孩老头晕是怎么回事王一川 / 主任医师
  • 突然心慌头晕的原因杨立平 / 副主任医师
  • 戴隐形眼镜头晕是怎么回事王乐今 / 主任医师
  • 低血糖头晕如何治疗王靖红 / 主任医师
  • 颈椎头晕目眩怎么办李明辉 / 主任医师
  • 经常头晕吃什么袁俊丽 / 主任医师
  • 心慌头晕恶心什么原因张艳苓 / 主治医师
  • 脑供血不足出现头晕怎么治疗唐黎黎 / 副主任医师
  • 女生头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 血压降下来了为什么还是头晕没精神无力张虎 / 副主任医师
  • 头晕症是什么病袁俊丽 / 主任医师